Como a ansiedade antecipatória nos afeta?

A ansiedade antecipatória é um processo que realizamos a nível mental e através do qual, perante uma determinada situação que nos causa stress ou ansiedade, imaginamos o pior. Por exemplo, antes de enfrentarmos uma entrevista de emprego podemos imaginar que nos farão perguntas difíceis, às quais não saberemos responder, o que nos levará ao congelamento e à exclusão do leque de possíveis candidatos para o cargo em questão.

A intuição é a alma que fala conosco

Para Albert Einstein, a única coisa verdadeiramente importante era a intuição. Não se trata de magia nem de feitiços, mas sim daquela habilidade sutil que nos faz inclinar a balança para um lado, aquela que nos permite, num breve instante, entender se uma pessoa é confiável ou não. A intuição é a linguagem da alma guiada ao longo do caminho da experiência inconsciente escondida em nosso cérebro.

Autoconfiança com a técnica Só por hoje

Poucos tópicos do universo humano são tão relevantes para a psicologia como este. Abraham Maslow, por exemplo, definiu a autoestima como uma necessidade fundamental cuja ausência nos impede de alcançar a autorrealização ou a felicidade. Portanto, convidamos você a descobrir a técnica Só por hoje para melhorar a autoconfiança.

Acalmar crianças nervosas: técnicas psicológicas

Cuidar dos nossos filhos às vezes pode ser complicado, especialmente quando eles não conseguem controlar as suas emoções. Queremos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para acalmar as crianças quando estão nervosas, porque vemos que estão com dores.

3 tipos de homens para evitar

Nem os homens nem as mulheres são perfeitos, estamos longe de o ser. Todos temos defeitos e há momentos em que é muito difícil nos tolerar, mesmo para as pessoas que mais nos amam. No entanto, existem aspectos da personalidade que podem ser altamente contraproducentes para as relações emocionais e que não se apresentam em momentos específicos e isolados.

Luís XIV: biografia do Rei Sol

Luís XIV era filho do rei francês Luís XIII e de sua esposa, a rainha Ana da Áustria. Luís XIII e Ana tentaram durante muitos anos ter um filho, até que ele nasceu em 14 de maio de 1643, batizado com o nome de Louis-Dieudonné. Este nascimento foi tão esperado que foi considerado uma bênção; daí a razão do segundo nome, que em italiano seria ‘dom de Deus’.