9 dicas para superar uma crise de relacionamento

9 dicas para superar uma crise de relacionamento

“E ele seguiu seus passos com a esperança de que, mais cedo ou mais tarde, ele iria mudar. Lembrando dia após dia aquela doce voz que falava com ela em sua memória, aqueles olhos que se olhavam de perto, aquela emoção quando os dois corpos se tocavam.

Seus passos esperançosos, apesar do coração partido, não hesitaram em prosseguir, sem se importar com os mil não e as mil recusas que agora se acumulavam no caminho do passado.



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E enquanto as lágrimas molhavam seus passos, varrendo a pouca força de vontade que lhe restava, ela jurou que nunca mais voltaria a seguir o mesmo caminho. Seus pés, acorrentados pela dor, arrastavam-se na lama dos pensamentos, removendo-a de qualquer vestígio do que um dia ela alegremente chamou de dignidade.

E apesar das infinitas promessas feitas aos amigos, família e ela mesma, ela implorou a ele novamente. Ela não se importava com as consequências, ela sempre voltava a súplicas. Cada vez que ela sentia o aperto da angústia dentro dela, sua capacidade de controle desaparecia
e o medo a levou pelas ruas do desespero.



E sua auto-estima, afundada e pisoteada, mergulhada nas profundezas da lama mais escura e profunda, se esconde, abandonando a pessoa de quem um dia fez parte.
Atordoado pela melancolia das memórias de um amor partido e perdido,
pelas promessas eternas e pelos planos de um futuro comum, quebrado.

Ele se virou e, olhando para trás, pensou: O que deveria ter feito para não chegar a este ponto?

E ele chorou. '



Essa história te fez pensar?

Quem nunca foi testemunha ou protagonista na primeira pessoa de uma pausa ? E quantas dessas histórias quebradas foram carregadas pela frustração e derrota? Quantos lutaram contra aquele não, contra a inevitabilidade de um rompimento com a esperança de consertar as coisas e voltar? O que podemos fazer para não chegar a este ponto?

É verdade que em muitos casos um 'não' pode ser corrigido, mas outros 'não' são para sempre e nossa ansiedade, nossa falta de autocontrole ou nosso desejo de uma resposta imediata podem piorar a situação. Talvez nosso parceiro só precise de um tempo para respirar. E essa pressão pode ser a causa que o leva a dizer não para nós.

Eu conflitos no casal , como qualquer tipo de conflito neste mundo de seres humanos, ele pode ter uma solução.

Encontrar a solução, entretanto, requer compromisso e vontade de amar e fazer, conceder e compreender. A separação pode ser uma saída para um membro do casal de uma situação que, do seu ponto de vista, se tornou insuportável.

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Em muitos casos, pode até ser uma lufada de ar fresco, mais do que real abandono . O problema é que, geralmente, existe uma parte passiva e outra ativa, ou seja, um membro do casal que deseja essa separação e que faz todo o possível para isso, enquanto a parte passiva não a quer.

Isso não quer dizer que quem quer a separação sofra menos, nem que quem não quer seja a causa. Quando se trata de rompimento e isso não é devido a uma terceira pessoa, devemos tentar ser autocríticos. Porque, mesmo que tentemos fazer as coisas certas, é provável que em muitos casos tenhamos cometido erros, julgado e causado situações insuportáveis ​​involuntariamente.

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O que fazer?

Podemos dar várias dicas para ajudar a evitar que seu relacionamento chegue a um ponto sem volta. Alguns deles são:

1. Não imponha, mas dialogue, chegue a um consenso. Pare argumentar para entender quem está certo, mas antes para explicar nossos motivos de uma forma lógica. Concentre-se mais nos momentos presentes ao invés de trazer os do passado de volta à superfície, muito menos colocá-los como exemplo.

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2. Entenda que é normal não concordar em tudo : isso deve ser visto como um 'desafio' positivo para encontrar pontos em comum, ao invés de um conflito.

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3. Agradeça ao nosso parceiro e deixe que ele entenda que agradecemos seus esforços para melhorar nosso relacionamento. Os pequenos gestos, um beijo, um abraço, um carícia , um sorriso ou um momento dedicado apenas a ele pode revelar-se mais importante e mais poderoso do que gestos flagrantes com a única intenção de entrar em suas boas graças.

4. Se temos que criticar algo de que não gostamos, é sempre melhor criticar determinado comportamento do que a pessoa. Enfatize que você não gosta do que ele fez, em vez de ir para o lado pessoal e culpar seu parceiro pelas falhas ou insultá-lo. o respeito é essencial para uma boa convivência.

5. Converse com seu parceiro e estabeleça a priori que, se uma discussão se tornar violenta, o melhor é abandoná-la para pensar individualmente e encontrar uma solução para o problema. Quando estiver mais relaxado, tente abordar novamente a questão com paciência e por meio do diálogo: somente através da compreensão e do compromisso você chegará a um acordo.

6. Faça um esforço para ouvir , olhe nos olhos, tente entender o mundo do outro, suas experiências, suas angústias e medos .

7. Procure atividades compartilhadas que permitem que você compartilhe o tempo de uma forma agradável para vocês dois. Aceite o dinamismo do relacionamento sem tentar ser uma cópia do outro.

8. Confie em seu parceiro e dê-lhe tempo para si mesmo ; não o sufoque com mensagens e ligações, mas respeite seus espaços. O verdadeiro amor vem de liberdade .

9. E o mais importante, reserve um tempo apenas para você , sem o parceiro. Lembre-se de quem você é e qual o motivo que um dia essa pessoa se apaixonou por você. Amem-se uns aos outros!

Albert Einstein disse:

' Nada é criado, nada é destruído, tudo se transforma '

Amo muito!