O amor que não aceita condições existe, é real, mas isso não significa que não seja necessário estabelecer limites. Porque no amor nem tudo é válido e os limites ajudam-nos a salvaguardar a nossa identidade e a nossa auto-estima.
Há quem diga que o amor incondicional é o sentimento mais puro e nobre que existe . É amar sem esperar nada em troca, amar com todos os nossos sentidos, nossa essência e com cada partícula de nosso corpo. Por sua vez, é aceitar o outro como ele é, o que quer que ele faça e diga; mesmo quando não está ao nosso lado.
Herman Hesse disse que quem sabe amar sempre vencerá na vida. No entanto, a que nos referimos quando dizemos 'amar certo'? EU' amor incondicional é a maneira certa de amar? A verdade é que não existe uma resposta exata e única para essa pergunta, mas existem algumas reflexões que podemos fazer e que devemos levar em consideração.
Primeiro, a maioria de nós provavelmente pensará que um relacionamento baseado na paixão incondicional está fadado a ter um resultado perigoso . Porque um amor sem limites nem condições, como bem sabemos, na maioria das vezes acaba cruzando uma linha do respeito, em que se ferem identidades e autoestima.
Porém, também há muitas pessoas que afirmam, sem dúvida, que o único carinho profundo, autêntico e incondicional é o que sentimos pelos nossos filhos. Porém, o que acontece quando nos deparamos com um filho narcisista, que apesar do nosso amor, exige privilégios com base em caprichos e nos trata com tirania e desrespeito?
Da psicologia emocional, obtemos as ferramentas para diferenciar duas realidades distintas. Devemos, de fato, aprender a distinguir entre o amor como sentimento e o amor como cenário relacional. Uma coisa é amar, outra é viver com aqueles que amamos.
'O amor incondicional realmente existe em cada um de nós. Faz parte do nosso ser mais profundo. Não é uma emoção ativa, mas uma forma real de ser. Não é dizer -Eu te amo por este ou aquele motivo-, nem é -Eu te amo se você me ama-. É um amor sem razão, sem objeto de desejo. '
-Ram Dass-
Amor incondicional e relacionamentos condicionantes
É possível desfrutar alegremente do amor incondicional? A resposta é sim, mas é claro que primeiro devemos entender as nuances.
Para isso, nada melhor do que recorrer à neurociência para descobrir algo que, talvez, surpreenda muitos de vocês: o cérebro tende a amar incondicionalmente.
O cérebro é o motor do amor incondicional
Os médicos Mario Beauregard e Jérôme Courtemanche, da University of Montreal (Canadá), conduziram um estudo muito interessante que tornou possível descobrir que o amor incondicional compartilha os mesmos mecanismos do vício. Também aqui existe um mecanismo de recompensa apoiado pelos níveis de dopamina, serotonina, norepinefrina, oxitocina e vasopressina.
O amor incondicional é muito semelhante ao amor romântico. É uma mistura de paixão absoluta, devoção, apego e afeto intenso. De certa forma, nossos cérebros são projetados para experimentar exatamente esse tipo de amor intenso. É a nossa parte racional, por outro lado, que nos obriga a estabelecer alguns limites.
Amor e relacionamento não são a mesma coisa
O amor incondicional é um sentimento. Além do universo emocional, existem relacionamentos humanos. Como todos sabemos, em um relacionamento de casal amor não é tudo. Não importa o quanto você ama duas pessoas se elas carecem de comunicação, reciprocidade, empatia ou respeito.
Esses dois aspectos do amor romântico costumam criar situações contraditórias e dolorosas. Você pode amar alguém com todo o seu ser e, ao mesmo tempo, entender que a convivência é impossível.
Eu te amo incondicionalmente, mas tenho que te deixar ir
Não há dúvida de que podemos amar alguém sem limites e de forma incondicional. Ao mesmo tempo, existem amores que machucam, nos quais percebemos que temos uma paixão cega por alguém que não nos faz sentir bem . Nós sabemos, aceitamos e, portanto, deixamos para lá. Para nosso bem e para recuperar nosso equilíbrio psicológico.
Assim, nestas situações existe uma realidade que une muitos de nós: embora nos tenhamos afastado de uma pessoa, ganhando saúde e autoestima, o amor incondicional que sentíamos permanece o mesmo. Por que, às vezes, sentimentos permanecem, mesmo quando um relacionamento termina .
O amor precisa de limites e condições, só assim será um sentimento saudável
Os limites, além do que possamos pensar, são saudáveis e poderosos. Embora muitas vezes tenhamos medo deles e seja difícil para nós aplicá-los à nossa vida, são barreiras de informação que oxigenam as relações, melhoram a convivência e nos permitem ganhar espaço para a felicidade.
O amor incondicional é um sentimento real, como já dissemos. Mas é preciso arquivá-lo, como um artesão, para adaptá-lo à nossa relação, para fazê-lo entender que quando se trata de relacionamentos, os limites e as condições são necessárias. Também podemos aplicar o mesmo discurso à educação e ao crescimento de uma criança.
Podemos amar nossos filhos como eles merecem: infinita, profunda e desapaixonadamente. No entanto, isso não significa que uma criança possa se comportar como quiser, nos chantagear e esperar que todos os seus desejos sejam satisfeitos , ou sendo mandão.
Porque nos relacionamentos nem tudo é permitido, mesmo quando existe amor. Porque a convivência é feita de regras e barreiras a serem respeitadas, sabendo que o carinho está sempre presente, disposto a acolher e proteger.
Carta de um pai que aprendeu a crescer com a filha
Bibliografia
- Beauregard, M., Courtemanche, J., Paquette, V., & St-Pierre, É. ́ L. (2009). A base neural do amor incondicional. Pesquisa em psiquiatria - Neuroimagem , 172 (2), 93-98. https://doi.org/10.1016/j.pscychresns.2008.11.003