Aracnofobia, o medo de aranhas

É uma das fobias mais comuns, mas também uma das menos conhecidas. Um verdadeiro terror desencadeado por pequenos insetos. Vamos falar sobre aracnofobia.

Aracnofobia, o medo de aranhas

As fobias são medos irracionais em relação a um elemento específico; o último pode variar significativamente, mas na maioria dos casos é um animal. Esse é o caso da aracnofobia comum.



O medo permitiu que a espécie humana sobrevivesse em ambientes hostis. Por outro lado, o medo de animais selvagens ou desconhecidos provoca uma intensa liberação de adrenalina no corpo que nos permite escapar. Mas quando o medo se torna extremo, surge uma fobia que pode afetar a vida.



la falta es la presencia más fuerte que puedes sentir

As estimativas indicam que cerca de 3 em cada 10 pessoas sofrem de aracnofobia . Embora a maioria das pessoas não goste de aranhas grandes e grandes, essa fobia também pode afetar aranhas pequenas e outros aracnídeos, como escorpiões, ácaros ou carrapatos.



Aranha tecendo a teia.


A fobia

As fobias de um animal se enquadram na categoria de fobias específicas ou simples e geralmente se desenvolvem durante a infância ou adolescência. Eles consistem em um medo irracional , assim definido por sua natureza e intensidade, que carrega a pessoa a evitar o objeto temido de todas as maneiras .

Quanto aos sintomas, há uma grande variabilidade. Há quem só experimente alguns na presença do animal temido, enquanto outros mostram toda a sintomatologia e a qualquer momento. Na verdade, não é necessário que o elemento esteja presente, apenas a imagem mental ou algum estímulo a ela associado são suficientes para desencadear o medo. Entre principais sintomas da aracnofobia , assim como outras fobias, encontramos:

  • Taquicardia
  • Suando
  • Náusea
  • Tontura ou vertigem
  • Falta de ar ou hiperventilação
  • Tremor
  • Dor abdominal
  • Mal-estar geral
  • Problemas gastrointestinais

Do ponto de vista comportamental, a pessoa tenta de todas as maneiras evitar os aracnídeos . Afasta-se de áreas onde haja mais aranhas ou onde haja sinais de sua presença. Por outro lado, ele faz de tudo para impedir seu aparecimento ou eliminá-los se os vir.



Quais são as causas da aracnofobia?

Normalmente fobias por um animal eles são causados ​​por experiências traumáticas com o animal em questão ou estão relacionados ao aprendizado . É comum, por exemplo, que um dos pais apresente a mesma fobia e que, sabendo ou não, a passe para os filhos. Além disso, o medo também é transmitido geneticamente; isso, entretanto, não é suficiente para desenvolver uma fobia.

A aracnofobia consiste em medo irracional ou repulsão visceral em relação aos aracnídeos. O sentimento de nojo típico dessa fobia levou os especialistas a pensar que pode ser um medo evolutivo. Uma espécie de vantagem que nos permitiu sobreviver a possíveis mordidas letais e outros perigos desconhecidos.

1 estúdio conduzido por pesquisadores do Instituto Max Planck em Leipzig (Alemanha) afirma que aracnofobia tem origem inata e evolutiva . Por meio da análise da dilatação pupilar, mediu-se a ansiedade de algumas crianças enquanto observavam fotos de aranhas e cobras. A pesquisa mostrou que as crianças mostraram sinais de ansiedade (suas pupilas dilatadas) quando olhavam para fotos de aranhas e cobras; não era o mesmo com flores ou peixes.

Existe cura para a aracnofobia?

Todos fobias podem ser tratadas com sucesso com a ajuda de um psicólogo; o praticante ensinará técnicas de relaxamento para ajudar a acalmar os sintomas e como um suporte para dessensibilização sistemática .

Essa técnica consiste na exposição gradual do paciente ao elemento temido. Nos estágios iniciais, os exercícios de relaxamento serão realizados com a apresentação de fotos do elemento, até que o indivíduo consiga manter a calma na presença do animal.

cuando estoy por venir me congelo

Também ajuda a trabalhar as crenças subjetivas sobre os aracnídeos, já que muitas vezes a falta de conhecimento do animal intensifica o medo. Portanto, é extremamente útil obter informações precisas. O paciente, portanto, poderia encontrar informações sobre os riscos associados às picadas de aranha, sobre o papel desses animais no ecossistema ou sobre as mortes por envenenamento por aracnídeos.

Mesmo assim, aracnofobia é uma das fobias de animais mais difíceis de eliminar por causa do sentimento de nojo que o distingue. É uma emoção instintiva, longe da esfera lógica, por isso é difícil livrar-se dela. No entanto, a psicoterapia pode ajudar o indivíduo a minimizar os sintomas e reduzir pensamentos negativos associado ao medo.

Descobrindo as 7 fobias mais curiosas e raras

Descobrindo as 7 fobias mais curiosas e raras

Eles são processos ilógicos do nosso ponto de vista. Para demonstrar isso, lidaremos com 7 fobias raras e curiosas abaixo.


Bibliografia