Autoerotismo feminino: 5 benefícios

Autoerotismo feminino: 5 benefícios

o autoerotismo feminino continua a ser um assunto tabu em muitos contextos. É, entretanto, um aspecto natural e saudável da sexualidade tanto para homens quanto para mulheres. Hoje falamos sobre isso, enfocando em particular todas as suas vantagens.

Já que estamos falando de uma prática que não tem efeitos negativos, devemos conhecer melhor as vantagens de autoerotismo feminino . Este artigo ajudará os homens a compreender melhor as mulheres e as mulheres a verem a masturbação como uma prática mais livre dos mitos e tabus que a acompanharam no pensamento social por vários séculos e em muitas sociedades.



Embora a ideia de que os homens se masturbam seja socialmente aceita, o mesmo não acontece com as mulheres. Embora raramente admitida, as estatísticas nos dizem que é uma prática generalizada. Eles são os dados que surgiram de um estúdio conduzido pela Pesquisa Nacional de Saúde Sexual e Comportamento (NSSHB) da Universidade de Indiana.



Benefícios do autoerotismo feminino

A masturbação, apesar de despertar a curiosidade de muitos, continua sendo um tema sobre o qual circulam hipóteses e poucas certezas. Alguns buscas , entretanto, destacam a relação dessa prática com a saúde física, mental e sexual. Alguns aspectos fisiológicos e psicológicos parecem melhorar quando as mulheres mergulham no autoerotismo.

Vamos ver o mais importante.



Mão feminina agarra um lençol vermelho

1- Aumentar o bem-estar

O benefício mais importante da masturbação também é o mais óbvio: quando uma mulher se toca, ela se sente bem. Mas por que? Assim como acontece durante o sexo, orgasmo liberado no cérebro neurotransmissores . Essas substâncias alteram nosso humor e atuam em alguns aspectos da saúde física.

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Um dos neurotransmissores mais conhecidos ligados ao autoerotismo é o dopamina, responsável pelo prazer e com efeitos muito poderosos. Por isso, um dos maiores benefícios do autoerotismo feminino é o aumento da sensação de bem-estar.



2- Ajuda a desfrutar melhor do sexo

Algumas mulheres não conseguem ter um orgasmo quando estão com seus parceiros. Isso pode ter várias causas, mas Existe uma relação direta entre se masturbar regularmente e ter uma boa vida sexual com seu parceiro .

Isso, que pode parecer contra-intuitivo, na verdade não é. A masturbação permite que a mulher compreenda melhor seu corpo e saiba o que realmente a satisfaz . Uma vez com o parceiro, ela consegue guiá-lo melhor, para que suas carícias sejam mais eficazes e agradáveis.

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3- Reduz os níveis de estresse

Uma das vantagens do autoerotismo feminino sobre o bem-estar psicológico é seu efeito relaxante. Vários estudos mostraram que, graças às substâncias liberadas pelo cérebro, mulheres que se dão ao luxo podem reduzir muito o estresse.

Este benefício é mais importante do que parece à primeira vista. O estresse está, como sabemos, ligado a muitos problemas de saúde, como depressão, ânsia , cancro o infarto. Qualquer prática que ajude a reduzi-lo deve, portanto, ter um lugar importante em nossa vida.

4- Calma e dor do ciclo

Para muitas mulheres, a dor menstrual é um dos aspectos mais incômodos de ser mulher. Uma vez por mês, algumas mulheres sentem desconforto e dor que, em alguns casos, nem mesmo os analgésicos podem aliviar. Mas e se houvesse uma maneira de acalmá-los de uma forma muito agradável?

Vários estudos sobre os benefícios da masturbação feminina afirmam que esta prática ajuda a acalmar ou até a eliminar as dores menstruais . Agora você sabe: da próxima vez que sentir o mal-estar típico da menstruação, em vez de tomar um sedativo, dedique um tempo para você.

Mulher relaxada sentindo prazer

5- Melhorar a saúde

O último dos benefícios para a saúde da mulher é talvez o mais surpreendente. Como mostram os estudos mais promissores, orgasmos solitários podem reduzir o risco de sofrer de várias doenças, como diabetes ou câncer .

Aparentemente, não só as endorfinas são liberadas durante o orgasmo, mas também são produzidas substâncias que desempenham um papel muito importante na manutenção da saúde física . Claro, esses não são os únicos benefícios da masturbação feminina. No entanto, aqueles expostos s não há cinco boas razões para apreciar mais esta prática. Livre-se do constrangimento em relação ao seu corpo e comece a apreciá-lo.

A masturbação é um medicamento eficaz sem efeitos colaterais

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A masturbação ainda é considerada um gesto íntimo do qual não é bom falar. Muitas pessoas ainda acreditam que esta é uma prática proibida.