Ter amigos é o segredo para rir

Ter amigos é o segredo para rir

Ter amigos envolve risos segurados, inesperados e explosivos, daqueles que chamam a atenção, que fazem corar o seu rosto e nos fazem lágrima , curando imediatamente os momentos irritantes de tristeza diária do nosso coração.

A amizade tem muitos efeitos secundários, mas um deles, provavelmente o mais catártico, é sem dúvida o prazer de rir em companhia. Na verdade, é curioso descobrir que, na escala do prazer emocional, o riso é muito mais saudável do que um simples sorriso, assim como chorar é sempre melhor do que conter as lágrimas.



Gosto de amigos com quem compartilho insanidades, xícaras de café e gargalhadas. Gosto deles porque chegaram por acaso, quase sem saber como, e viraram minha verdadeira família.



Na verdade, não há dor mais agradável do que aquela que vem do nosso estômago graças às gargalhadas. Porque esse sentimento é reflexo da coesão social e do bem-estar, já que a amizade também é uma forma de reciclar as lágrimas e decepções e fazer o riso ser um verdadeiro professor de sabedoria.

lua com sorriso

Os ataques de riso adoçam a adversidade

A maior diversão é aquela que surge da adversidade e que temos o prazer de compartilhar com pessoas que são significativas para nós. No caso das mulheres, a amizade é, sem dúvida, o melhor ponto de apoio diário para favorecer uma respirar e uma catarse emocional.



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Na verdade, de acordo com um estudo publicado na revista ' Psicologia Hoje ”, amizade entre homens é mais instrumental e menos emocional e, mesmo que o vínculo possa ser igualmente estreito e significativo, não é possível chegar a esse tipo de cumplicidade, tão íntima e intuitiva, na qual encontrar um autêntico apoio moral.

Em momentos difíceis, é normal que um comentário inesperado chegue dentro do grupo de amigos, quase do nada, capaz de criar aquela faísca em um instante e fazer o pensamento além da tensão. Em suma, alguém dá um passo adiante, um salto para a ironia, para o absurdo, para que num segundo se crie o melhor mecanismo para curar a alma - a autêntica pílula para a dor diária: o riso a. ruidosamente.



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http: // Nos piores momentos eu estava sozinho

Nos piores momentos eu estava sozinho

Nos momentos felizes, as pessoas se aproximam; mas ninguém quer compartilhar os tristes

Riso: alimento para o cérebro

O riso pode parecer trivial, em alguns momentos efêmero, às vezes caótico, explosivo ou sem muito sentimento. Apesar disso, ele atua como um verdadeiro 'alimento' para o nosso cérebro. Sempre oculta algum significado e raramente uma emoção consegue ter um impacto emocional semelhante e uma transcendência social tão elevada quanto o riso.

Greg Bryant, professor da Universidade da Califórnia (UCLA), liderou um curioso estúdio em que conseguiu demonstrar que basta ouvir por alguns segundos o som de risos entre duas pessoas para perceber se é um casal de parceiros, amigos e para identificar o grau de amizade. Esse trabalho, realizado em diferentes países e culturas, por sua vez, demonstrou algo que os antropólogos já conheciam.

O riso faz parte do nosso desenvolvimento evolutivo e é, além disso, um mecanismo instintivo que promove a cooperação entre os seres humanos. Nosso cérebro nos lembra que as alianças sociais são positivas, necessárias para sobreviver. Consequentemente, o riso atua como uma cura emocional prodigiosa . Se pudermos compreender sua intensidade, sua musicalidade e sua cadência, poderemos até mesmo deduzir em que estágio o relatório .

amigos jogam

Na verdade, o riso alto acompanhado pela cumplicidade íntima de dois parece que se podem ler e sentir do fundo do coração, constituem a autêntica poção mágica na base das amizades mais duradouras. São aqueles laços que nos levantam do chão, aquele açúcar que nos faz digerir as amarguras do dia e aquela fórmula mágica para nos convencer de que o mundo terá sempre sentido enquanto existirem pessoas excepcionais.

O riso, portanto, nos ajuda a sobreviver e nos une entre si . E o cérebro fica satisfeito com isso, recompensando-nos com endorfinas para nos ajudar a aliviar o estresse e aliviar o labirinto de nossas tensões e o abismo de nossa medos .

Como já dissemos no início, portanto, o simples sorriso não cura, assim como as lágrimas que contemos ou escondemos não curam. O que cura é o choro, e o que alegra o coração é o riso mais alto.

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Para finalizar, e como curiosidade, deixamos vocês com um pequeno texto que Richard Wiseman , psicólogo britânico e pesquisador do 'projeto Laughlab' (o laboratório do riso), ele costumava usar em seus testes para estimular o senso de humor de seus participantes. Ao ler essas linhas para eles, ele se lembrou de uma coisa essencial que nunca deveria ser esquecida. A melhor hora para rir é sempre agora.

“Sherlock Holmes e o Dr. Watson estão de férias em um acampamento. Eles se retiram para a tenda e adormecem profundamente. Durante a noite, Holmes acorda e sacode o amigo.

- Watson, olhe para o céu e me diga o que você vê!

- Vejo milhões e milhões de estrelas, Holmes.

- E o que você acha disso? Pergunta Holmes.

- Bem, do ponto de vista astronômico, isso me faz pensar que existem milhões de galáxias no céu e, portanto, potencialmente, bilhões de planetas. Do ponto de vista astrológico, vejo que Saturno está em Leão. Do ponto de vista horário, se eu olhar para a Lua, deduzo que são cerca de 3:15. Do ponto de vista meteorológico, acho que amanhã teremos um lindo dia. Do ponto de vista teológico, me faz entender que Deus é Poder Infinito e que somos apenas uma parte muito pequena e insignificante do Universo. Mas por que você está me perguntando? O que tudo isso sugere para você? '

Holmes fica em silêncio por um momento e depois exclama: -Watson, você é um idiota! Alguém roubou nossa barraca! '

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Os benefícios do riso

O riso tem inúmeros benefícios para nosso bem-estar emocional e físico