Conheça a si mesmo e aos outros

Conheça a si mesmo e aos outros

Quando alguém pergunta 'Quem é você?', A maioria das pessoas responde assim: 'Sou Laura, tenho 35 anos, sou casado, trabalho no setor administrativo ...'

Mas somos realmente tudo isso? A idade, o nome, o trabalhos , a situação pessoal nada mais é do que etiquetas de identificação. O que alguém realmente é é encontrado no ponto mais profundo de seu ser . Se você tem uma posição mais ou menos importante, se você é mais ou menos rico, se você é casado, solteiro ou separado, não dá informações relevantes para definir o que é realmente importante.

Para realmente se conhecer, é preciso deixar de lado tudo o que é superfície e aparência e cavar mais fundo, em sensações, atitudes, ...



Quem nós somos? Se não podemos nos identificar com o local de trabalho ou com nossas posses, tentamos nos definir com atributos como 'responsável', 'humano', 'integral', ' inteligente '... mas nem mesmo essas definições que se agarram para descrever a verdade, porque o que se acredita sobre si mesmo pode não ser realista. Isso é o que você pensa que é, mas pode ser que esteja distorcendo a realidade por vários motivos. Existem aqueles que têm um ego muito forte e, sempre que têm que se definir, exageram, voltando-se a seu favor ou, no caso contrário, aqueles com baixa autoestima tendem a exagerar, diminuindo-se.

Como, então, podemos saber quem realmente somos? Podemos confiar no que acreditamos que somos? E o que outras pessoas pensam de nós?

Eu sou o que faço, não o que penso

Para se conhecerem completamente, reserve rótulos e julgamentos. Pense, por exemplo, em elementos mais profundos como “O que realmente me interessa na vida?”, “Como gostaria de viver?”, “Quais são os valores que partilho?”.

Somos o que fazemos, não o que dizemos. Imagine, por exemplo, uma pessoa que diz que sua prioridade na vida é a independência, isso é o que ela mais deseja e que entre seus valores esta vem primeiro, mas depois descobre-se que essa mesma pessoa tem 41 anos e ainda mora com os pais.

O que essa situação nos faz entender? Se alguém realmente deseja algo, eles sairão de seu caminho para consegui-lo. A pessoa em questão, por outro lado, é provavelmente indolente, desprovida de senso de sacrifício e esforço, e permanece em sua posição confortável sem fazer grandes coisas para mudar seu estado.

Muitas palavras podem ser ditas, mas a informação que realmente importa está nos resultados que alcançamos, no lugar onde estamos e nas ações que decidimos realizar.

Você pode entender muito mais sobre si mesmo observando suas ações e reações do que suas idéias e crenças , especialmente aquelas ações realizadas em situações adversas, durante brigas e confrontos.

O que o perturba, estressa e irrita? O que você acredita ser a falha dos outros faz parte da sua identidade. Diga-me o que o incomoda e eu direi quem você é.

É nos momentos adversos que se percebe a qualidade de uma pessoa. Imagine, por exemplo, dois amigos que sempre contaram tudo um ao outro, até os segredos mais íntimos. Um dia eles brigam e deixam de ser amigos: você verá sua integridade pela maneira como reagem a essa adversidade. Se, apesar da raiva, eles não tentam se prejudicar e não se aproveitam dos segredos de que têm conhecimento, nos deparamos com pessoas íntegras e com valores. Se, por outro lado, durante a raiva um dos dois ataca o outro, ele tenta prejudicá-los, colocá-la em maus lençóis e desfrutar de seus infortúnios, estamos diante de uma pessoa vingativa e mal integrada.

Muitas vezes deixamos de ver este lado negativo dos outros até passarmos por momentos de estresse e conflito. Lembre-se disso em situações fáceis é fácil ser uma pessoa boa, mas é em tempos de adversidade que você conhecerá alguém profundamente .

Imagem cortesia de José Manuel Ríos Valiente e Peter Smile

Ações Conhece um ao outro Identidade valores