Crie um ambiente de trabalho saudável

A criação de um ambiente de trabalho saudável nos garante um espaço livre de estresse que associamos ao nosso trabalho.

Crie um ambiente de trabalho saudável

A maioria das pessoas passa um grande número de horas por semana no trabalho, cerca de um terço do tempo. Por esta razão É essencial criar um ambiente de trabalho saudável onde quer que você esteja.



Em nosso local de trabalho compartilhamos informações, opiniões e até amizades que não queremos sofrer em um possível conflito. Portanto, é importante aprender a se relacionar agradavelmente com os colegas.



Crie um ambiente de trabalho saudável c i garante um espaço sem stress que associamos ao nosso trabalho. Esse clima nos torna muito mais eficientes e nos permite estar mais à vontade durante o horário de trabalho.

Por que é importante criar um ambiente de trabalho saudável

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é necessário criar um ambiente de trabalho saudável por três motivos:



  • Porque está certo. Em termos de ética empresarial , é essencial que os trabalhadores se sintam confortáveis ​​no local de trabalho. Hoje os direitos humanos representam um pilar de nossa sociedade. Qualquer área na qual os seres humanos se relacionam deve respeitar esses direitos, especialmente se a dimensão econômica entrar em jogo.
  • Porque é uma decisão inteligente . Qualquer empresário sabe que a felicidade de seus trabalhadores se reflete em um Maior produtividade . Se queremos melhores resultados, o conforto no trabalho é fundamental.
  • Porque é legal . Esse ponto está relacionado ao primeiro, uma vez que os direitos humanos não são apenas um conceito moral e ético. Por outro lado, eles se tornaram leis fundamentais. Respeitar o trabalhador e criar um ambiente de trabalho sereno significa agir de forma legal.
Colegas socializando

Que elementos definem um ambiente de trabalho saudável?

Em seu documento As 5 chaves para locais de trabalho saudáveis: trabalhadores saudáveis ​​aumentam a produtividade da empresa , a OMS define o ambiente de trabalho saudável como 'um local [...] em que trabalhadores e gestores, com base
das necessidades evidenciadas, colaborar ativamente no âmbito de um processo de melhoria contínua para proteger e promover a saúde, segurança e bem-estar de todos os trabalhadores, bem como a sustentabilidade da empresa ”.

Em outras palavras, é sobre um ambiente em que todos trabalhem para o bem comum, a fim de alcançar o objetivo de suas atividades de trabalho, e para o bem coletivo, o bem-estar de todos os membros do grupo. Ele também fala sobre as cinco chaves principais para promover a criação de um ambiente de trabalho saudável:

  • Ética e legalidade no trabalho : respeitar os códigos sociais e éticos dos trabalhadores, mas também aplicar os códigos e leis sobre saúde e segurança no trabalho.
  • Compromisso e envolvimento da liderança : para encorajar o compromisso de líder com maior antiguidade ou sindicatos de forma a incluir a cultura de locais de trabalho saudáveis ​​nos objetivos e valores da empresa.
  • Envolvimento dos trabalhadores e seus representantes: devem estar ativamente envolvidos em todas as etapas, do planejamento à avaliação, levando em consideração seus pontos de vista e ideias.
  • Sustentabilidade e integração : tomar todas as decisões tendo em vista os princípios da saúde, segurança e bem-estar. Meça as necessidades do usuário, o aprendizado dos funcionários e os níveis de crescimento para construir o sucesso a longo prazo.
  • Eficácia e melhoria contínua : reunir todos os recursos necessários para a criação de locais de trabalho saudáveis.

Como podemos melhorar um clima positivo

Deixando de lado os fatores externos, nós também podemos contribuir para a criação de um ambiente de trabalho saudável . As questões legais ou estruturais de onde trabalhamos não dependem de nós, mas ainda podemos tomar medidas simples para melhorar nosso humor e de nossos colegas. Por exemplo, podemos:



  • Socializar com colegas . Em um ambiente onde todos (ou quase todos) se conhecem, é comum ver festas de aniversário, promoções, pequenos sucessos ou assuntos familiares. Interessar-se pela vida de nossos colegas melhorará o humor deles e o nosso. Por exemplo, interessar-se por uma colega que está doente ou perguntar como estão os filhos dela a fará se sentir mais próxima de nós.
  • Respeite a privacidade dos outros . Em contraste com o ponto anterior, é essencial lembrar que não devemos ultrapassar certos limites no que diz respeito à intimidade de nossos colegas. Afinal, muitas pessoas veem o trabalho como uma forma de fugir do cotidiano.
  • Procure momentos de diversão durante o trabalho . Para unificar os conceitos de 'diversão' e 'socialização', nada melhor do que fazer uma pausa para um café ou almoço em companhia de colegas . Trabalhar várias horas consecutivas não o torna mais produtivo. Ao contrário, está comprovado que os países mais produtivos são aqueles onde as pessoas trabalham menos.
Grupo de trabalho discutindo um projeto

Um local de trabalho saudável é um espaço agradável, nada hostil e cheio de pessoas para compartilhar experiências, objetivos e muito tempo com . Nossa vida profissional deve nos fazer sentir seguros, caso contrário devemos nos perguntar se podemos seja feliz nesse caminho. Mesmo que pareça difícil, existem outras oportunidades além da empresa que não nos satisfazem.

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