Dermatite atópica, 6 dicas para tratá-la

A dermatite atópica aparece independentemente da idade, etnia ou sexo. Não há nenhum teste diagnóstico específico

Dermatite atópica, 6 dicas para tratá-la

A pele é o maior órgão do corpo humano, ela protege os músculos e órgãos apesar da pequena espessura (de 0,5 a 4 mm), além de conferir estabilidade e organização às partes internas do corpo. Portanto, é importante ter cuidado, principalmente no caso de doenças específicas, como dermatite atópica que afeta cerca de 10% da população.



o dermatite atópica aparece independentemente da idade, etnia ou sexo. Não existe um teste diagnóstico específico para detectar esta doença: o especialista simplesmente examina a área em questão para estabelecer o tratamento a ser seguido ou quaisquer medicamentos.



O que é dermatite atópica?

A palavra 'dermatite' vem do grego δδδα (pele) e -ίτις (inflamação), por isso é usada para se referir à inflamação da pele. Geralmente é acompanhada de vermelhidão ou coceira. Ocorre em áreas de flexão (perto do joelho ou cotovelo, por exemplo). Nos casos mais extremos, aspereza ou aspereza também podem formar bolhas ou a pele pode ficar muito seca .

Como as manifestações da dermatite são múltiplas, em caso de dúvida é aconselhável consultar imediatamente um médico. Somente o especialista poderá responder a cada pergunta e sugerir o tratamento adequado. Na maioria dos casos, episódios de dermatite atópica são de curta duração . Portanto, se a doença não for crônica, é possível manter a causa sob controle.



Menina com dermatite atópica no pescoço

Qual é a causa da dermatite atópica?

As causas da dermatite atópica são numerosas. Alguns são menos frequentes, portanto, facilmente evitáveis:

  • Falta de vitaminas ou minerais
  • Falta de hidratação
  • Frio
  • Alergia (alimentar, respiratória, etc.)
  • Pular de temperatura
  • Contato com materiais ou substâncias perfumadas
  • Contato com materiais ásperos

Dicas para tratar dermatite atópica

O que pode ser feito para tratar a dermatite atópica ou preveni-la? Aqui estão algumas dicas simples a seguir. Eles são igualmente bons para evitar os sintomas de um problema crônico.

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Nutrição saudável

O que comemos serve para preservar as células, incluindo as células da pele. Portanto, é essencial comer corretamente.

Uma vitamina importante para o bom funcionamento do pele é a vitamina E, presente em muitos óleos e frutas secas . O consumo de alimentos ricos em colágeno também é útil.

Hidratação

71% da pele é composta por água, o que contribui para sua elasticidade e brilho . A melhor maneira de hidratá-lo completamente é beber água; o valor varia de acordo com o peso, idade ou sexo.

A aplicação de hidrantes também é muito importante, principalmente se vivemos em ambientes secos ou mudamos para locais diferentes com consequentes mudanças de temperatura. De fato, aqueles com dermatite atópica notam uma melhora quando o clima é mais úmido .

Menina bebe agua

Roupas de fibra natural

A pele com dermatite atópica pode ficar irritada pelo contato com fibras sintéticas ou ásperas (como lã, mesmo que natural). O algodão ou o linho, por outro lado, são materiais adequados para o couro. Opte por roupas confortáveis ​​para evitar pressão na pele.

Cuidado com a exposição ao calor / frio

Como já foi mencionado, a pele é afetada pelas mudanças de temperatura. O mesmo se aplica à exposição excessiva ao sol. Deve-se prestar atenção a esses fatores no caso de dermatite atópica, pois pode piorar: use roupas que isolem frio , evite se expor a muito ar condicionado ou ao sol são algumas das regras mais simples. É aconselhável ajustar a temperatura da água ao tomar banho, pois pode ter um efeito negativo na pele.

Cuidado com os perfumes

Perfumes sintéticos, purificadores de ar e outros cosméticos contêm ingredientes que podem danificar a pele. Se sua pele for sensível, como dermatite atópica, ela ficará facilmente irritada . Certifique-se de usar produtos de origem natural, se possível, ou evite usar esses produtos se a condição da sua pele piorar.

Evite Stress

O estresse é um dos fatores mais importantes que afetam a aparência da pele. Geralmente tendemos a somatizar estresse na pele, portanto notamos irritação, herpes labial ou coceira generalizada . As causas do estresse devem ser levadas muito a sério: evite brigas, elimine a cafeína e tente descansar adequadamente.

Garota relaxando fazendo ioga

Não se esqueça de que a dermatite atópica é um problema bastante comum e que existem muitos remédios específicos para tratá-la. Normalmente o especialista recomenda a aplicação de um creme para o alívio dos sintomas.

Contudo, não existe uma solução definitiva para este problema, embora cada pequeno gesto seja útil para conhecer e cuidar da sua pele da melhor forma . No final das contas, assim como somos diferentes uns dos outros, nossa pele também o é.

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