Frases sobre auto-estima para se valorizar

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Valorizar a si mesmo é uma tarefa que todos temos que cumprir. Aprender a identificar o quão bons somos, quais são nossos pontos fortes e quais habilidades fazemos melhor é importante se quisermos levar uma vida plena. Portanto, as sentenças sobre auto estima são como bússolas e nos mostram para onde direcionar nosso olhar para fortalecer nosso amor-próprio.

Não é uma tarefa fácil , nós sabemos. Existem muitas pessoas que decidem desistir e deixar de prestar atenção às suas necessidades, que depois de uma tentativa fracassada desistem porque amar a si mesmas implica fazer um esforço e enfrentar seus demônios. Mesmo assim, vale a pena. Não há nada melhor do que se amar e cuidar de si mesmo. Ser nosso melhor amigo e nosso amante principal nos dá a oportunidade de ouvir um do outro vivo e feliz.

Mesmo que uma frase por si só não acorde repentinamente a 'chama' do amor-próprio, ela nos ajudará a refletir. E podemos aprender lições com isso profundo e útil. Por isso, podemos dizer que vale a pena ter sempre presente as frases sobre a autoestima para nos lembrar a importância de se tratar com carinho e de cultivar de vez em quando o amor próprio.



Mãos apoiando um coração

Frases sobre autoestima

Nós merecemos nosso amor

“Você, como qualquer outra pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho”.

-Budda-

Uma das frases sobre autoestima para ter em mente no dia a dia. Somos dignos de carinho. Além disso, temos o dever de não eliminá-lo nem recebê-lo em migalhas e de forma incompleta.

O amor nos nutre, especialmente o próprio amor. Isso nos dá força e segurança e nos leva a amar os outros. É o pilar fundamental sobre o qual sustentar nossa vida e nossas decisões. Aqueles que constroem a partir do amor criam edifícios difíceis de destruir. Portanto, é essencial saber que temos o direito de recebê-lo, tanto dos outros quanto de nós mesmos.

Trate-se bem

“Lembre-se, você se critica há anos e não funcionou. Tente se aprovar e veja o que acontece '

pruebas de estilo de personalidad

-Louise L. Hay-

Temos o mau hábito de nos criticar e nos machucar com nossas próprias palavras e julgamentos . Julgar a si mesmo de forma cruel é fácil, é um hábito para muitas pessoas, mas reparar os danos que isso causa não é tão simples. Se fizermos isso continuamente, geramos uma espiral cada vez maior e mais pesada de sofrimento e dor. E fazemos isso quase todos os dias e o pior de tudo é que não temos consciência disso.

É impossível ter uma boa auto-estima se continuamente nos atacamos, se colocamos obstáculos e nos desprezamos. Louise Hay com esta frase nos oferece uma alternativa. Para esse escritor e palestrante americano, elogios e uma linguagem positiva para consigo mesmo são essenciais. Por que não tentar?

Merecemos nos tratar bem, merecemos nosso próprio reconhecimento. O que há de errado em nos lembrarmos de tudo que fazemos bem, de tudo que realizamos? Talvez não estejamos habituados, mas para tudo há uma primeira vez e desta vez, em particular, merece prioridade.

Respeite-se para escolher melhor

“Autoestima e autoconfiança dependem de nossas escolhas. Sempre que agimos em harmonia com nosso coração e verdadeiro eu, conquistamos nosso respeito. É assim que funciona. Cada escolha conta. '

-E Coppersmith-

Mais uma das frases sobre autoestima para sempre ter em mente. O respeito que temos por nós mesmos afeta cada ação e cada escolha em nossa vida . Mas, acima de tudo, a maneira como nos respeitamos determina a maneira como nos relacionamos com as pessoas ao nosso redor.

Se nos valorizarmos e nos apoiarmos, garantiremos que outros também reservem esse tratamento para nós. Portanto, se nos desprezamos, nos desconsideramos e nos tratamos mal, os outros provavelmente também o farão. É uma questão de prioridades e de amar uns aos outros.

No se como estar solo

Mulher refletida no espelho

Não dependa dos outros para ser feliz

“Não dependa de ninguém para ser feliz e se valorizar. Só você pode ser responsável por isso. Se você não consegue se amar e se respeitar, ninguém vai conseguir ”.

-Stacey Charter-

A felicidade não depende dos outros, ninguém a dá ou oferece. A verdadeira felicidade é uma atitude e, como tal, surge do nosso interior. Por isso, somos os únicos responsáveis ​​por como nos sentimos, por mais favoráveis ​​que sejam as circunstâncias para um determinado estado emocional.

Entregar a chave do nosso bem-estar aos outros é um erro. Temos o poder de transformar situações, mesmo que mal tenhamos consciência disso. Tudo começa quando você se aceita e se ama. Se não o fizermos, ninguém fará isso por nós. Não vamos esquecer.

Querendo ser você mesmo

'Querer ser outra pessoa é um desperdício de quem você é.'

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-Maryn Monroe-

Muitas pessoas sonham em ser diferentes. Eles fantasiam, se comparam com alguns amigos e pensam 'se eu tivesse', 'se eu fosse' ... Sonhar não é errado, mas perder tempo fazendo isso é. Esquecemos que ser nós mesmos é algo maravilhoso e que nos traz mil possibilidades. Afastamo-nos de nós mesmos e somos infelizes.

Somos uma edição limitada. Únicos e imperfeitos, mas temos grande valor para nós mesmos. Não há ninguém como nós e é precisamente isso que nos torna especiais e diferentes. A questão não é comparar-se com os outros, mas descobrir-se. Direcione o nosso olhar para o nosso mundo interior para despertar todo o nosso potencial e nos divertir a partir da autenticidade.

Valorizando-se para agir

“Até que você aprecie a si mesmo, você não valoriza seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele. '

-M. Scott Peck-

Outra das frases sobre auto-estima que guarda uma mensagem profunda. Valorizar-se é o princípio de tudo, o trampolim para uma vida plena, feliz e de sucesso. Se não nos valorizarmos, dificilmente seremos capazes de alcançar tudo o que queremos e, finalmente, continuar a crescer.

Quando nos valorizamos, nos conhecemos, nos damos prioridade e nos damos o nosso tempo. Deixamos de viver automaticamente para fazê-lo conscientemente e, dessa forma, nos libertamos do controle. O tempo é um presente muito precioso que não devemos negligenciar.

cuando un hombre ya no te ama

Uma mulher que pensa

A opinião dos outros não é a nossa realidade

'A opinião de outras pessoas sobre você não deve se tornar sua realidade.'

-Os pardos-

Somos seres sociais e, como tal, não somos indiferentes à opinião dos outros. Portanto, devemos aprender a diferenciar o que somos do que os outros pensam que somos, o que queremos do que os outros desejam para nós.

Com boas ou más intenções, as pessoas ao nosso redor expressam suas opiniões sobre nós mesmos, mas são apenas opiniões. Essas são realidades subjetivas que não precisamos necessariamente compartilhar. O importante para não nos colocarmos em situação de risco e perder o controle é saber o que queremos e como nos valorizar e acima de tudo nos tratar bem.

Como vemos, amar a si mesmo é complicado porque implica não apenas nos conhecermos, mas nos aceitarmos e nos respeitarmos. Essas frases sobre autoestima podem nos ajudar a manter os aspectos mais importantes em mente, mas somos nós que temos o poder de fazê-lo. Trate-se com carinho, valorize seus sucessos e reconheça que há muitas coisas que você pode fazer bem. Cuide-se e não se esqueça disso.

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