Independentemente da idade, existem amigos invejosos, que nos culpam quando fazemos algo sem eles, que pedem atenção, tempo e dedicação exclusiva. Porque é que eles estão a fazer isto? O que podemos fazer nessas situações?
O ciúme entre amigos existe, é um fato. Às vezes, são episódios inocentes, que nada mais são do que o resultado de uma emoção humana e normal. Em outros casos, porém, são uma semente que germina: contínuas ofensas e mal-entendidos que podem causar uma forte tensão que fere e prejudica o relacionamento.
John Dryden, um poeta do século XVII, costumava dizer que 'o ciúme é a icterícia da alma'. Claro, isso não apenas envenena um relacionamento (independentemente de sua natureza), mas prejudica aqueles que o vivenciam. Do ponto de vista psicológico, este é um mecanismo compreensível e bastante difundido. Todos nós já sentimos ciúmes pelo menos uma vez.
Ver nossos amigos mais próximos confiando em outras pessoas com quem compartilham certos pensamentos ou experiências pode nos fazer sentir mal. Isso acontece principalmente durante a infância, adolescência e início da juventude. À medida que amadurecemos (termo genérico), deixamos de perceber os relacionamentos como 'possessão' e construímos vínculos mais saudáveis, nos quais o ciúme, a briga e a repreensão estão ausentes.
No entanto, nem todos eles amadurecem. Apesar de agora vivermos uma vida adulta, muitos de nós ainda temos que lidar com aquele amigo ciumento, aquela figura capaz de reprovar certas ações e comportamentos. Além disso relações de co-dependência cair neste grupo.
Ciúme entre amigos: características, causas e como agir
Molière dizia que “o ciumento ama muito, mas quem não é ciumento ama mais”. E isso mesmo. Pessoas invejosas derrubam o conceito de afeto, estima, admiração, paixão e amizade . É uma dimensão confusa que cria prisioneiros de ambos os lados: aqueles que vivenciam e aqueles que sofrem. Assim, o ciúme entre amigos delineia uma série de realidades únicas, das quais não se fala com tanta frequência.
Sabemos que isso prejudica seriamente os relacionamentos, mas é É importante saber que ciúme e inveja não são a mesma coisa : a primeira pode ser descrita como aquela sensação incômoda que vem da ideia de perder algo precioso nas mãos da tertia; a segunda consiste em uma experiência angustiante que deriva do desejo por algo que não se possui.
Nos parágrafos a seguir, examinaremos mais de perto esse prisma único e complexo que define o ciúme entre amigos.
Como o ciúme se manifesta entre amigos?
O ciúme não tem idade ou sexo. Podemos experimentá-lo em qualquer momento e circunstância, a ponto de muitas vezes se manifestar em amizades de longa data e entre adultos. Geralmente se manifesta das seguintes maneiras:
- Uma pessoa pode ficar irritada se um amigo compartilhar tempo, confidências e pensamentos com outra pessoa. Ele sente que tem direitos exclusivos sobre seu amigo.
- Você também pode ter ciúmes do parceiro de um amigo.
- Freqüentemente, os pedidos dessas pessoas são contínuos: favores, horas para falar, velocidade em responder a mensagens , perguntas sobre o que estamos fazendo em um determinado momento, etc.
- Muitas vezes o amigo ciumento se mostra possessivo, então surgem ameaças do tipo: 'se no fim você for lá com aquele outro amigo eu não vou mais falar com você', 'Ou você sai comigo ou quer dizer que não liga' .
Se no ensino fundamental não hesitávamos em dizer “se você fizer isso ou aquilo, não serei mais seu amigo”, como adultos essa mensagem ainda está presente, mas de forma disfarçada e menos inocente.
Causas de ciúme patológico entre amigos
O professor de psicologia Peter DeScioli , da University of Pennsylvania, esteve envolvido na análise da interação nas várias redes sociais. O objetivo era descobrir como construímos nossos relacionamentos, como fazemos amigos e por que surgem discussões, diferenças e ciúmes.
- Por um lado, sabemos que o ciúme é uma emoção , a tal ponto que psicólogos evolucionistas vêm estudando há anos. Segundo eles, pode ser concebida como a necessidade de possuir, para proteger aquelas figuras que garantem a nossa sobrevivência e bem-estar.
- Outros elementos que parecem se esconder por trás do ciúme entre amigos são a insegurança e a baixa autoestima. Ocorrem quando a pessoa coloca um amigo no centro do seu universo, que se torna seu apoio, seu ombro para chorar, seu confidente, aquela empresa para se divertir ... Se essa figura falhar, tudo desmorona.
- Em um estúdio sobre o ciúme na adolescência liderado pelo Dr. Jeffrey G. Parker, da Universidade do Sagrado Coração de Connecticut, surgiu um aspecto interessante. Por trás do comportamento extremamente ciumento, haveria problemas psicológicos e até uma certa forma de marginalização. Se uma criança cresce em uma família que não a ama, é natural confiar totalmente nos amigos.
O mesmo vale para adultos. Por vezes, o contexto pessoal (família, parceiro, etc.) não reflete no nosso bem-estar, levando-nos a tratar um ou mais amigos como saída e principal suporte.
O que fazer se você tiver um amigo ciumento?
O ciúme entre amigos pode se tornar um problema, especialmente se surgir atitude possessiva , delírios de controle e demandas. O ideal, nesses casos, é levar em consideração algumas dicas:
- Devemos explicar ao amigo ciumento que seu comportamento está fora do lugar e que não podemos aceitá-lo.
- Ataques de ciúme não são permitidos em nenhum relacionamento. Não é verdade que sentir essa emoção é um sinal de profunda estima. O ciúme dói e os limites devem ser estabelecidos o mais rápido possível.
- Na medida do possível, seria aconselhável investigar o que está por trás dessa atitude. É baixa auto-estima? O nosso amigo tem problemas que dependem de nós? Tentar entender melhor nos ajuda a agir de maneira mais inteligente (e mais adequada).
- Não faremos mudanças em nosso estilo de vida porque um amigo ciumento nos pede.
Se essas dinâmicas atingirem níveis extremos (a ponto de interferir no relacionamento do casal, por exemplo), decisões mais sérias terão que ser tomadas.
A amizade é sinônimo de compreensão, confiança, liberdade e é um vínculo estimulante que nos faz crescer. Se em vez disso nos levar a cancelar a nós mesmos, talvez seja hora de deixar essa pessoa ir .
Como fazer amigos verdadeiros
Dicas para fazer amizades verdadeiras que preencham nossas vidas
Bibliografia
- Kim, H. (2019). Fatores pessoais e contextuais no ciúme de amizade entre jovens adolescentes: O papel da autoestima e a estrutura da rede de amizades. Dissertation Abstracts International: Section B: The Sciences and Engineering , 80 (2-B (E)), não especificado.