Quais são os benefícios do humor? Você já se fez essa pergunta? Neste artigo, você encontrará ideias que o ajudarão a encontrar as respostas que procura.
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Você já se perguntou quais podem ser os benefícios do humor? Quando estamos de bom humor, as dúvidas parecem desaparecer e as tempestades de nossa mente parecem diminuir. O sorriso é um misterioso presente da natureza que todos possuem desde o nascimento. Paradoxalmente, embora tenhamos nascido chorando, pertencemos à espécie de Homem rindo.
O humor é discutido desde o início dos tempos e é um tema que abrange diferentes áreas. Está intimamente relacionado com as origens antropológicas do ser humano e suas diversas manifestações. Está presente na literatura, no cinema, nos quadrinhos, nas piadas, nos desenhos animados, na magia, etc ... Para colocar nas palavras do psicólogo Rojas Marcos (1998), A única condição para rir alto é estar livre da dor e da tristeza e desfrutar de um estado de espírito agradável. O sorriso é como o ronronar dos gatos: só ocorre quando estamos felizes.
Então vamos ver todos os benefícios do humor neste artigo.
Humor e ciência
Com o desenvolvimento das ciências humanas, a pesquisa científica sobre o humor também se desenvolveu. O próprio Freud dedicou algumas páginas de sua obra a este tópico O humor e sua relação com o inconsciente .
No entanto, foi apenas há trinta anos que os psicólogos começaram a estudar o humor, incluindo-o entre os comportamentos humanos. Até então, o humor era considerado menos importante em comparação com outras questões da psicologia social e clínica.
Por outro lado, parece apropriado enfatizar que estudos e pesquisas sobre humor se multiplicaram atualmente. Existem até revistas especializadas como Humor: International Journal . Qual é a causa desse 'boom' na pesquisa científica sobre humor? A resposta é clara: o humor cura, cura e nos envolve.
“Bem-aventurados aqueles que sabem rir de si mesmos, porque nunca lhes faltará motivo para sorrir”.
-Anônimo-
O que é humor?
A natureza do humor é gratuita, imprevisível e surpreendente. De acordo com Angel Rodriguez Idigoras, encerrá-lo em poucas palavras seria uma atrocidade e uma contradição. O dramaturgo Jardel Ponciela reivindiquei aquilo Definir o humor é como tentar cruzar as asas de uma borboleta com um poste telefônico.
Então, o que é humor? De acordo com Mingote, humor é não ter medo de pensar. Portanto, não deve levar ao riso, muito menos a um sorriso. O trabalho do humor é simplesmente mostrar-nos que as coisas podem ser vistas de um ponto de vista muito diferente daquele a que estamos acostumados. Ele nos separa de nossos hábitos, agindo como um guia em uma jornada para lugares que nunca teríamos considerado.
Os benefícios do humor para a mente
O humor é uma atividade intelectual. Seu mau funcionamento pode contribuir para alterar a saúde mental das pessoas. No entanto, a gestão do bom humor pode ser inestimável na prevenção e tratamento de alguns problemas mentais . Vamos ver abaixo o que são os benefícios que nossa mente pode derivar de ver o lado engraçado das coisas:
Ensine a ser menos arrogante
E, portanto, mais humilde. É que, como Jaume Perich disse em uma de suas piadas, se compararmos a imensidão do mar e do homem, o homem certamente perderia. Com esta frase o autor quis sublinhar a insignificância da espécie humana que, no entanto, se acredita esperta.
Quando usamos o humor, nos livramos da arrogância . Tornamos visíveis aqueles defeitos que normalmente tentamos esconder. Em suma, nos mostramos menos arrogantes e mais humilde .
Onde não há humor, não há humanidade; onde não há humor (essa liberdade que se tira, esse distanciamento de si mesmo) está o campo de concentração.
-Eugen Ionescu-
Ajuda a encontrar soluções para os problemas da vida cotidiana
Outro dos muitos benefícios do humor diz respeito à capacidade de encontrar saídas inesperadas, mesmo quando estamos diante de um beco sem saída. Para usar o humor, você precisa ter uma pitada de sagacidade, sagacidade e espontaneidade.
Portanto, humor pode nos ajudar resolver problemas . Graças a ele, podemos encontrar caminhos que de outra forma nunca nos teriam ocorrido. Além disso, quando estamos de bom humor vemos tudo em cores, com um otimismo renovado.
Ajuda a se adaptar às mudanças
Qualquer nova situação pode ser interpretada por nosso cérebro como uma ameaça. Pelo humor você pode expressar ideias não é agradável receber para o ouvinte sem se sentir ofendido. Pode ajudar-nos a apresentar a outras pessoas realidades das quais ainda não têm consciência ou não podem admitir.
Tem sido assim desde os tempos antigos; como sabemos, nas antigas cortes reais os únicos que podiam criticar o rei eram os bufões da corte. Cobertos em seu papel de artistas cômicos, eles podiam se dar ao luxo de discordar das leis do palácio real.
Os listados são apenas alguns dos benefícios do humor. É claro que existem muitos outros. Portanto, deixamos que você os descubra, fazendo bom uso desta preciosa qualidade.
