Nos últimos anos, a terapia psicológica evoluiu abrindo-se a novas formas de intervenção expressiva, incluindo ludoterapia. O objetivo é permitir ao paciente explorar suas habilidades e trazer novos recursos.
Legos e outros jogos de construção conquistaram um lugar de excelência na terapia psicológica destinado a adultos e em muitas intervenções de coaching corporativo.
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O que começou como um jogo para crianças acabou se tornando uma ferramenta poderosa para trabalhar também com adultos. Quando você pensa com as mãos, a inteligência emocional também é ativada (por exemplo, testando a tolerância à frustração), a inteligência visual e cinestésica.
Isso nos permite capturar inúmeras informações sobre a personalidade de um indivíduo, suas emoções, sua tolerância à frustração e sua capacidade de resolver problemas. Justamente por isso, os jogos de construção estão cada vez mais presentes na psicoterapia individual e em grupo.
É um caminho que ajuda desenvolver inteligência emocional, criatividade, empatia e outras habilidades . Descobrimos neste artigo a função terapêutica dos jogos de construção.
Terapia lúdica de construção
O modelo clássico de intervenção psicológica baseado na fala é, sem dúvida, o mais utilizado. Nos últimos anos, no entanto, a terapia psicológica evoluiu para se abrir a formas de intervenção expressiva, como a ludoterapia ou Arte terapia .
Essas abordagens terapêuticas têm como objetivo fazer com que o cliente explore perspectivas mais profundas. Na verdade, as terapias lúdicas são particularmente eficaz para descobrir o conteúdo do próprio inconsciente.
Por exemplo, os vários Métodos de facilitação de Lego proporcionar um processo clínico altamente estruturado. Referimo-nos ao Lego Serio Play (LSP), inicialmente utilizado em organizações empresariais, aos Seis Tijolos e à Play Box, utilizados para o desenvolvimento e aprendizagem de crianças. Além disso, ambos têm sido aplicados na educação, no apoio a famílias em dificuldade e no campo da saúde mental.
Particularmente interessante é a leitura do livro O Culto do LEGO (Baichtal & Meno, 2011). O trabalho descreve a terapia de desenvolvimento social baseada em Lego desenvolvido no New Jersey Center for Neurological and Neurological Developmental Health.
Inscrição
Os psicólogos Harn e Hsiao aplicar terapia LSP para apoiar pessoas que sobreviveram a eventos violentos a fim de reconstruir sua confiança nos outros. Eles são autores de um relatório de aplicação da terapia LSP com o objetivo de reduzir o estresse no local de trabalho.
Esta terapia combina as construções Lego com as perguntas do terapeuta. Ao fazer isso, o paciente não apenas compartilha informações pessoais, mas segue uma narrativa. Por outro lado, o modelo Six Bricks tem se mostrado eficaz na promoção de habilidades de linguagem, cooperação e gerenciamento emocional.
Ambas as abordagens se baseiam no surgimento de emoções positivas relacionadas ao ato de construir e expandir. Eles apóiam o desenvolvimento de novas habilidades e recursos e, finalmente, ajudam a neutralizar as emoções negativas.
De acordo com a psicóloga Barbara Fredickson, ' brincar ”é a maneira mais rápida de alcançar emoções positivas . Brincar é o padrão que os indivíduos usam para construir.
A mudança emocional produzida por meio da criatividade e do prazer ajuda os pacientes a reestruturar sua história de vida e a sentir suas próprias habilidades.
Os tijolos coloridos podem simbolizar obstáculos ou limites para suas ideias . Usá-los para construir favorece o conversão de pensamento . Nesse sentido, os desafios dos Seis Tijolos são simples, mas desafiadores.
Trate a depressão
Pacientes com diagnóstico de transtorno depressivo maior muitas vezes têm limitações óbvias em termos de expressão oral. Através da terapia com jogos de construção, eles são capazes de expressar melhor suas emoções .
Se a terapia for em grupo, o paciente tem a oportunidade de se conectar com outros membros em um contexto de interação social positiva. O método, em última análise, usa o regulação emocional e reestruturação cognitiva .
'Enquanto constroem, as crianças estão constantemente falando sobre o que estão fazendo, imaginando as aventuras que terão.'
-D. Pão branco-
Pesquisa em jogos de construção
Os jogos de construção têm sido objeto de várias pesquisas nos últimos anos. Em 2011 o psicólogo cognitivo David Whitebread investigou exaustivamente a relação entre esses jogos e a linguagem e a autorregulação.
Outro estudo em andamento, liderado por Miles Richarson, da University of Derby, analisa como os jogos de construção ajudam a prever as habilidades matemáticas e espaciais dos sujeitos estudados.
No estudo intitulado O “Efeito IKEA”: Quando o Trabalho Leva a Lovee , a equipe chefiada por Michael Norton explica a noção contraintuitiva de que ter de se esforçar para criar um item aumenta a disposição de pagar para obtê-lo.
Eu consumidores eles atribuem um valor desproporcionalmente alto aos produtos que eles próprios ajudaram a criar ou fabricar. Desta forma, desenvolve-se um efeito positivo e um apego emocional ao produto construído, o que permite que os indivíduos se considerem 'competentes'.
Os benefícios psicológicos do LEGO
Por mais estranho que possa parecer, os benefícios psicológicos do LEGO são muito mais interessantes e numerosos do que podemos imaginar.