As memórias evocadas por nossos cinco sentidos

As memórias evocadas por nossos cinco sentidos

Enquanto caminhava pela rua, distraído por meus pensamentos e memórias, senti um cheiro. Uma confeitaria próxima invadiu minhas narinas com o cheiro de biscoitos e croissants fumegantes, manteiga, ovos e açúcar, que me transportou para um momento diferente da minha vida, para um lugar diferente.

De repente, ao invés de estar em uma das ruas da minha cidade, eu estava em uma casa na montanha, tinha 10 anos e brincava de esconde-esconde com meus irmãos no jardim, enquanto minha mãe cozinhava. Aconteceu com todo mundo ouvir um cheiro, um som, um sabor ou para ver uma imagem e ser transportado para um mundo feito de memórias .



Os cinco sentidos podem relembrar memórias do nosso passado de uma forma muito clara e emocional , liberando emoções positivas, como prazer ou felicidade, ou emoções negativas, como medo ou raiva. Uma música pode nos lembrar de um momento especial vivido com outra pessoa ou de uma viagem feita com amigos. Uma paisagem pode nos fazer voltar às lembranças da nossa adolescência e ao que vivemos em determinado lugar.



“Eu costumava escrever para você, agora escrevo para os momentos que você tirou”.

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-Víctor de la Hoz-

Ao lidar com memórias, entre os cinco sentidos, o sentido do olfato é um dos mais poderosos . Um simples cheiro pode desencadear uma cascata de sentimentos. O cheiro do café, o cheiro da erva molhada, o cheiro de um certo perfume ... Deixam a nossa imaginação correr solta e, num instante, conseguem transportar-nos para outro lugar e um tempo diferente .

Memórias que cheiram

O sentido do olfato é o órgão sensorial mais próximo do hipocampo, uma das estruturas cerebrais responsáveis ​​pela nossa memória . Ele está conectado ao sistema límbico, que é o centro emocional do cérebro. O resto dos sentidos (visão, audição, paladar e tato), por outro lado, têm que percorrer um longo caminho antes de chegar às áreas do cérebro que lidam com memória e emoções.



Mulher cheirando uma flor

Isso significa que a própria estrutura do nosso corpo e do nosso cérebro é responsável pela capacidade do olfato de despertar memórias muito vivas em nós e reproduzir as sensações que contêm essa mistura de sensibilidade e tristeza que chamamos de nostalgia.

“Há memórias que não vou apagar, pessoas que não vou esquecer, silêncios que prefiro calar”.

-Fito Páez-

Um estudo realizado pela psicóloga espanhola Silvia Álava, intitulado 'Cheiros e emoções', mostrou que as pessoas se lembram de 35% dos cheiros que percebem e apenas 5% das imagens que veem . O estudo envolveu 1.000 sujeitos de ambos os sexos com idades entre 25 e 45 anos e a psicóloga concluiu que a memória é capaz de perceber até 10.000 aromas diferentes, mas é capaz de reconhecer apenas 200 cheiros.

De acordo com este estudo, quando percebemos um cheiro, ele fica registrado em nosso cérebro, mas também está associado à emoção que sentimos naquele momento . Desse modo, ao lembrarmos daquele cheiro, a mesma emoção associada a ele também reaparece. Voltando ao estudo, 83% dos participantes garantiram que lembravam de momentos felizes associados a determinados cheiros e 46,3% admitiram que sentir um cheiro familiar teve um impacto maior do que ver um objeto que os lembrava de algo.

“Era inevitável: o cheiro de amêndoas amargas sempre o lembrava do destino dos amores contrariados”.

-Gabriel Garcia Marques-

As memórias que vemos

A imagem de um objeto, de uma sala ou de uma paisagem, por exemplo, pode nos transportar para um momento da nossa vida que consideramos agradável . Também é possível ter a sensação de já ter estado naquele lugar ou de ter vivido aquela situação antes, experiência que conhecemos como ' já visto ”.

padres separados y niños recién nacidos

mulher assistindo pôr do sol

Existem duas teorias sobre esse sentimento. Uma das teorias defende que, quando registramos um episódio em nossa memória, às vezes, uma área do cérebro o faz tarde em relação às outras e a sensação de já ter vivenciado aquela situação acontece quando essa área registra o mesmo tardiamente. em formação. A segunda teoria, por outro lado, sustenta que, Às vezes, um episódio desencadeia o atraso de algumas memórias na memória com as quais tem uma relação real ou imaginária .

Sabor e memórias

Quanto ao paladar, quando comemos, o cérebro integra todas as sensações com as informações que armazenou na memória; procure os dados ligados a determinados pratos que nos relacionamos com aquela mesma sensação, com situações anteriores ou com outras alimentos que despertam estímulos semelhantes em nós. Por esta razão, o paladar pode transformar as sensações desencadeadas pelos alimentos em memórias.

Audição e memórias

Quanto aos sons, todos nós pensamos ou ouvimos uma certa trilha sonora em um momento específico de nossa vida . O professor de psicologia da Universidade da Califórnia em Davis, Petr Janata, diz que 'Nossa vida diária não tem uma trilha sonora espontânea, mas muitas de nossas memórias são estruturadas como se fossem filmes mentais que são projetados em nossas cabeças quando ouvimos um peça de música que nos é familiar e que funciona como banda sonora ”.

Mulher ouvindo musica

Janata explica em seu estudo, publicado na revista Córtex cerebral , que em uma região do nosso cérebro, conectada à coleta e recuperação de memórias, neurônios funcionam como um centro de conexão entre melodias familiares, memória e memórias .

Concluir, nossos cinco sentidos são capazes de nos transportar ao passado e relembrar nossas memórias em momentos específicos , para nos fazer reviver um momento em que estivemos bem ou muito felizes, mas também o contrário. É só uma questão de se deixar levar.

Gratidão é a memória do coração

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A gratidão é uma atitude que não exige obrigações, é uma forma de ser que vai além das nossas ações.