O bilinguismo ajuda a prevenir Alzheimer

Estudos recentes mostraram que falar mais línguas melhora a saúde do cérebro. Vamos ver como o bilinguismo pode prevenir doenças como Alzheimer.

O bilinguismo ajuda a prevenir

Além de oferecer muitos benefícios sociais, psicológicos e pessoais, o bilinguismo também é muito bom para o cérebro. A pesquisa trouxe à luz vários dados interessantes a esse respeito. Como, por exemplo, aquele bilinguismo ajuda a prevenir Alzheimer porque ser bilíngue retarda o possível aparecimento de doenças relacionadas à demência e acelera a recuperação de um AVC.



Em particular, mais e mais estudos estão afirmando que bilinguismo ajuda a prevenir Alzheimer . Nesse sentido, uma pesquisa canadense revelou que ela traz mudanças na estrutura do cérebro relacionadas à resistência a essa doença e ao distúrbio neurocognitivo menor.



Estudos anteriores já haviam mostrado resultados nesta mesma linha de onda. Em um deles, publicado na revista Neurologia em 2013, afirma-se que em pessoas que falam duas línguas, a doença de Alzheimer ocorre com um atraso de 4-5 anos . Os pesquisadores, portanto, sugerem que o bilinguismo pode contribuir para o desenvolvimento de certas áreas do cérebro que controlam a função executiva e que envolvem processos psicológicos básicos, como o grau de atenção.

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Enquanto esses estudos indicaram apenas hipóteses, outro posteriormente usou dados de ressonância magnética para examinar áreas cerebrais associadas à memória conhecidas por serem afetadas pela doença de Alzheimer e seu precursor, o distúrbio neurocognitivo menor (MCI).

Segundo os autores, este é o primeiro estudo que não avalia apenas as áreas cerebrais responsáveis ​​pela linguagem e cognição, mas que também estabelece uma ligação entre essas áreas e o impacto do bilinguismo em retardar o aparecimento da doença de Alzheimer.

Homem com pensamentos que voam para longe

O bilinguismo ajuda a prevenir Alzheimer

Os pesquisadores analisaram o cérebro e o função de memória de 4 grupos de pessoas, formados da seguinte forma:



  • 34 participantes multilíngues com transtorno neurocognitivo menor (MCI).
  • 34 participantes monolíngues com MCI.
  • 13 participantes multilingues com Alzheimer.
  • 13 participantes monolíngues com Alzheimer.

É importante ressaltar que os pesquisadores observaram os chamados lobos temporais mediais, fundamentais para a formação da memória, junto com as áreas frontais do cérebro .

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Os pesquisadores explicam que, em questões de controle cognitivo e de linguagem, pacientes multilingues com MCI e Alzheimer tinham uma crosta mais espessa. Os resultados foram amplamente replicados em participantes canadenses nativos do MCI, descartando a imigração como um influenciador potencial.

Como pode ser visto, este estudo apóia a hipótese de que falar duas línguas é um fator de proteção para alguns áreas específicas do cérebro e pode aumentar a espessura cortical e a densidade da matéria cinzenta. Estes resultados destacam diferenças estruturais nos cérebros de pacientes multilíngues com Alzheimer e distúrbio neurocognitivo menor (MCI).

Segue que falar mais de um idioma melhora a reserva cognitiva . Uma espécie de gaveta onde fica armazenada a capacidade do cérebro de lidar com uma nova forma de conhecimento baseada em formas alternativas de completar uma tarefa.

O bilinguismo defende de

Várias pesquisas científicas têm mostrado que o bilinguismo pode se tornar um aliado válido para os humanos no combate (ou desaceleração) do aparecimento de até mesmo distúrbios cognitivos graves. Mas quais são os benefícios práticos de fale dois idiomas para o cérebro?

Benefícios do bilinguismo para o cérebro

  • O bilinguismo ajuda a prevenir Alzheimer . Adultos bilíngues com doença de Alzheimer demoram duas vezes mais para desenvolver sintomas do que seus colegas monolíngues. A idade média para os primeiros sinais de demência em adultos monolíngues é 71,4 e para bilíngues 75,5.
  • Ajuda a se concentrar na lição de casa . Pessoas bilíngües mostram um maior concentração sobre suas tarefas. Consigo me concentrar mais plenamente nas informações relevantes.
  • Permite que você alterne entre as atividades . Os bilíngues são adeptos de alternar entre dois sistemas de escrita e estrutura, o que os torna bons em multitarefa.
  • Melhore as habilidades cognitivas . Pessoas bilíngues mantêm seus cérebros alertas e ativos, mesmo quando apenas um idioma é usado.
  • Aumenta a densidade da massa cinzenta . A massa cinzenta é responsável pelo processamento da linguagem, memória e atenção. Pessoas bilíngues possuem massa cinzenta mais densa.
  • Melhorar a memória . Aprender uma língua estrangeira envolve memorizar regras e vocabulário. Este exercício mental melhora a memória geral, tornando mais fácil memorizar listas e sequências.
  • Promove habilidades de tomada de decisão . Pessoas bilíngues tendem a tomar decisões mais razoáveis . Além disso, eles ficam mais confiantes em suas escolhas depois de pensar em seu segundo idioma.
  • Permite um melhor conhecimento do idioma . O segundo idioma concentra-se na gramática e na estrutura das frases, tornando os falantes bilíngues mais conscientes da língua em geral. Aprender uma língua estrangeira favorece o trabalho de comunicadores, editores e escritores.

Ser bilíngue oferece muitas vantagens que vão além da utilidade prática de ser capaz de se comunicar em dois idiomas diferentes. O fato de o bilinguismo ser uma defesa natural contra a degeneração cognitiva é, sem dúvida, um aspecto muito interessante e que vale a pena considerar, principalmente se você estiver se aproximando da terceira idade.

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