O lado negro da inteligência emocional

A inteligência emocional é um conceito relativamente moderno. Estudada e apreciada desde os últimos anos, hoje queremos investigar seu lado mais sombrio.

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O conceito de inteligência emocional foi cunhado em 1990 por Salovey e Mayer, embora tenha se tornado popular mais tarde graças ao livro do autor Daniel Goleman. Essa habilidade foi reconhecida por várias disciplinas como uma habilidade crucial para alcançar o sucesso em diferentes níveis, desde acadêmico e profissional até pessoal. Mas também o convidamos a descobrir o lado negro da inteligência emocional.



O livro de Goleman se tornou um marco no estudo desse conceito. Lentamente, a inteligência emocional tornou-se objeto de debate e foco de numerosos estudos e pesquisas. Até a UNESCO em 2002 incluiu isso no programa educacional de 140 países como um elemento-chave da aprendizagem emocional. No entanto, existe um lado negro da inteligência emocional sobre o qual nem todos falam. Vamos descobrir mais!



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O que é inteligência emocional?

As primeiras definições de 'inteligência' referem-se a habilidades puramente cognitivas , deixando de lado a esfera das emoções. Só mais tarde essa abordagem começou a ser questionada, dando origem a inúmeras teorias, incluindo a de inteligências múltiplas . Esta nova teoria classificou a inteligência em diferentes tipos, como matemática, linguística ou emocional.

Assim começou a falar de inteligência intrapessoal, referindo-se à capacidade de conhecer as próprias emoções e seus sentimentos por meio da auto-análise. Foi então que Goleman publicou seu livro apontando para uma habilidade como a inteligência emocional.



O autor o define como a capacidade de se motivar , para se preservar diante das frustrações, para controlar os impulsos e regular o humor, passando assim a sentir empatia e confiança para com os outros.

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Elements

Existem oito elementos identificados em referência à teoria de Goleman.



  • Autoconhecimento emocional. Refere-se à capacidade de identificar, conhecer e expressar sentimentos e emoções de forma adequada e confiável, bem como seus efeitos.
  • Autocontrole emocional. A capacidade de controlar os próprios impulsos.
  • Auto-motivação. É o que permite que você alcance seus objetivos gerenciando as emoções de maneira adequada.
  • Empatia . É definida como a capacidade de responder de forma adequada às necessidades expressas pelos outros, bem como a capacidade de compartilhar seus sentimentos.
  • Relações interpessoais . Trata-se da capacidade de se relacionar efetivamente com os outros, fazendo com que se sintam confortáveis ​​e gerando emoções positivas.

Seguindo seu grande sucesso, esta teoria foi considerado complementar ao da inteligência tradicional. Hoje, é dado como certo que as habilidades emocionais afetam as habilidades adaptativas e cognitivas das pessoas.

O que se sabe sobre essa habilidade?

O entusiasmo pela inteligência emocional como fator de sucesso permitiu a disseminação de hipóteses, modelos e pesquisas na área. É curioso que esse conceito tenha se popularizado antes de ser suficientemente conhecido.

Sabia-se, por exemplo, que pessoas com maior inteligência emocional geralmente desfrutam de melhor saúde e estão mais satisfeitas , alcançar maiores marcos de trabalho e ter menos problemas interpessoais.

Assim procedeu-se à análise das lideranças públicas a quem foi atribuída uma capacidade particular de reconhecer, compreender e gerir as emoções dos outros. Entre eles estava um dos líderes mais influentes do século 20, ninguém menos que Adolf Hitler. Assim, surgiu uma linha de pesquisa pouco mencionada: o lado negro da inteligência emocional.

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O lado negro da inteligência emocional

Diz-se que Adolf Hitler tinha uma inteligência emocional muito elevada. Mais uma arma para aumentar seu poder, com as desastrosas consequências conhecidas por todos.

Este seria um dos exemplos mais marcantes de como a capacidade de interpretar emoções, especialmente as dos outros, nem sempre é usada para fins nobres. Justamente esse aspecto tem despertado interesse no campo da pesquisa social.

A inteligência emocional tem sido relacionada ao narcisismo. Um grupo de pesquisadores austríacos avaliou os níveis de inteligência emocional em 600 pessoas, descobrindo que aqueles que pontuaram mais alto tendem a 'encantar' os outros para ganho pessoal.

Dentro outro estudo realizado em Michigan mostrou que narcisismo está intimamente relacionado à capacidade de reconhecer emoções, fator que além de essencial para a empatia, também facilita a manipulação.

Outro estudo realizado na Universidade de Toronto revelou que há uma grande chance de que uma pessoa com forte inteligência emocional ridicularize os outros com o objetivo de obter reconhecimento pessoal. Além disso, dados curiosos obtidos no mesmo estudo mostram que essas pessoas são mais hábeis em reconhecer emoções negativas do que positivas.

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O mesmo estudo indica que as pessoas do óbvio Tendências maquiavélicas , ou trabalhadores dispostos a sabotar outros para fazer carreira, têm níveis mais elevados de inteligência emocional.

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Conclusões sobre por que o lado negro da inteligência emocional

A inteligência emocional permite que você reconheça e reflita sobre as suas próprias emoções e as dos outros. É uma habilidade importante para garantir o bem-estar, dando às emoções o papel que elas merecem. É crucial para alcançar os objetivos de alguém, pois afeta outras habilidades pessoais.

Mesmo assim, não basta ter alta inteligência emocional para fazer o bem a si mesmo e aos outros; direcionar essa habilidade na direção certa depende de outros fatores pessoais, morais e contextuais.

Ser emocionalmente inteligente não significa, portanto, ter uma melhor gestão das emoções , mas saber reconhecê-los da melhor forma e canalizá-los da melhor maneira.

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Desenvolver a inteligência emocional significa aumentar a capacidade de reconhecer os padrões aos quais nossas emoções se conformam.