O método de Dalí para despertar a criatividade

O método de Dalí para despertar a criatividade

O método de Dali , que se baseava no estado hipnagógico, buscava transcender o mundo da razão para apreender o sonho, torná-lo seu e transformá-lo em arte. O gênio do surrealismo criou o que ele mesmo chamou de 'fotografias de sonhos pintados à mão', às vezes mundos bizarros, cenários aterrorizantes mas hipnóticos que continuam a nos fascinar até hoje.

Muitos vêem Salvador Dalí como um homem excêntrico, difícil de entender, às vezes delirante, às vezes polêmico e sempre exagerado. No entanto, havia também uma técnica meticulosa e infalível nele que lhe permitiu capturar suas emoções mais profundas para trazê-las à luz. Ele era um explorador da psique, um psiconauta que nunca precisou de nenhuma droga para alcançar o êxtase criativo, porque sua mente era o melhor estimulante.



“O verdadeiro pintor é aquele que consegue pintar cenas extraordinárias no meio de um deserto vazio. O verdadeiro pintor é aquele que consegue pintar com paciência uma pêra rodeada da turbulência da história ”. -Salvador Dalí-

O método usado por Dalí para submergir nesses oceanos privados e infinitos do sonho continua a chamar a atenção até hoje. Faz tanto que o sua técnica foi descrita como 'estado hipnagógico vertical' e é aplicado por diversos grupos de criativos, a fim de obter melhores ideias, tirar os filtros do universo da razão e treinar a mente para ser mais livre, mais receptiva ...



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O método de Dalí para despertar e aumentar a criatividade

Dalí pintando sonho causado pelo vôo de um

Vejamos o trabalho acima por um momento. É sobre Sonho causado pelo voo de uma abelha em torno de uma romã, um momento antes de acordar . O título por si só já nos dá uma pequena dica do famoso método de Dalí de criar suas obras; no entanto, nesta tela ele queria demonstrar algo que aprendera principalmente com a leitura de Freud: muitos dos nossos sonhos são estimulados por sons , dos cheiros ou presenças do mundo exterior, como o som de uma abelha girando ao nosso redor enquanto dormimos.



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Sempre que Dalí tirava uma soneca, ele levava uma colher com ele. Seu método, sua magia, seu ritual era o seguinte: depois de comer, ele se sentou na poltrona. Em uma mão ele segurou a colher e colocou um prato no chão . Seu cochilo durou alguns minutos porque o propósito não era dormir , mas para atingir um estado hipnagógico. Ele sabia que quando entrasse em sono profundo, sua colher cairia e que o som, batendo no prato, o acordaria instantaneamente. Era o que ele queria.

Esta técnica permitiu que ele vagasse entre o sono e o estado de alerta ao longo daquele oceano incomensurável em que se apresentavam os seres mais surpreendentes, as criaturas mais estranhas do mundo inconsciente. Um andar intermediário que ele visitou todas as noites por alguns minutos, para se beneficiar daquele momento em que a mente está mais fluida e hiperassociativa do que nunca. Alice através do espelho

O método hipnagógico: muito comum em mentes criativas

O método de Dalí, que consistia em atingir o estado hipnagógico, não foi descoberto por ele e nem sequer era desconhecido da ciência, da psicologia e, sobretudo, do mundo da arte . De fato , Lewis Carroll é conhecido por fazer algo semelhante em sua rotina de escrita . Lendo Alice no Pais das Maravilhas e especialmente Alice através do espelho , instantaneamente entendemos que Carroll estava fazendo uso de uma narrativa e imagens puramente oníricas.



Ele também havia inventado um método para acordar antes de dormir profundamente. E ao lado de sua poltrona mantinha um caderno no qual escrevia imediatamente todas as imagens que, como um pescador em uma jangada, conseguira pegar no rio de seu subconsciente. Porque o estado hipnagógico possui essa curiosa faculdade; vamos ver alguns recursos:

  • Este estado aparece no fases 1 e 2 de sono profundo, não em sono REM.
  • O estado hipnagógico é uma fase que poderíamos considerar um 'pré-sonho'. É nele que nossas ondas cerebrais se transformam de beta em alfa.
  • Nessa fase curta e intensa, costumam aparecer alucinações visuais e auditivas.
  • Essas imagens são esquecidas assim que acordamos.
  • Estados hipnagógicos ou alucinações são comuns entre crianças e adolescentes.
Os autores que estudaram este fenômeno, como Dorfman, Shames e Kihlstrom, explicam-nos que, durante esses estados, a pessoa experimenta uma sensação de 'conhecimento absoluto', de iluminação. A mente passa a fazer associações múltiplas entre memórias, intuições, emoções, pensamentos e estímulos externos, a ponto de configurar um excepcional 'totum revoltum' com pleno significado dentro deste universo 'pré-consciente'.

Porém, ao acordarmos, essas imagens se diluem, esmaecem e são completamente esquecidas; a menos, é claro, que uma estratégia semelhante ao método de Dalí seja aplicada.

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Pintura dali

O método de Dalí também pode ser alcançado com meditação

Nesse ponto, é provável que fique fascinado por esse estado hipnagógico que Dalí atingiu com seus cochilos. Contudo, devemos levar em conta que não é fácil chegar e aproveite esta fase muito particular do sonho. Salvador Dalí foi um psico-navegador especialista neste mundo crepuscular do subconsciente e, portanto, é difícil chegar a seu nível.

No entanto, do nosso jeito, nós também podemos alcançar um efeito muito semelhante com o meditação para catalisar e potencializar o processo criativo. Esse conceito nos é explicado por David Lynch, outro gênio do subconsciente e do sonho, em seu livro Em águas profundas .

A meditação pacifica o som externo e harmoniza os pensamentos. Assim, e à medida que aprendemos a dominar a técnica, vamos implementar um fluxo mental mais animado e livre , onde chegar a esta dimensão quase sempre velada por uma mente ocupada, quase sempre desligada de sua essência, de suas intuições e maravilhas interiores.

Criatividade: uma planta que devemos cuidar sempre

Concluindo, embora o método de Dalí não fosse novo, ele foi capaz de dar-lhe um uso exclusivo e incomparável. Se quisermos aumentar nossa criatividade, portanto, basta ser um pouco mais livre e até um pouco mais filhos, sem esquecer de dar uma olhada curiosa no mundo exterior e outra no fundo da nossa mente, onde sem dúvida residem ideias e pensamentos fantásticos.

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Criatividade: uma palavra que já ouviu muitas vezes, um dos termos mais populares, usado tanto por especialistas como por pessoas comuns.