A culpa que inculcamos em nossos filhos

A culpa que inculcamos em nossos filhos

A culpa que inculcamos em nossos filhos vem, por sua vez, do sentimento de culpa que internalizamos durante a infância. Ao deixá-lo se desenvolver inconscientemente até a idade adulta, passamos a passá-lo para nossos filhos, com as consequências de uma situação difícil de controlar.

O sentido de culpa , que gera sofrimento e não leva a nada, é em grande parte uma consequência da educação que recebemos. O conjunto de regras que nos são ensinados deve ser estritamente respeitado em todas as circunstâncias.



Desde a infância, vamos acumulando e integrando regras rígidas em nossas vidas, a ponto de nos tornarmos nossa voz interior que nos culpa.



A função da culpa

O que a culpa realmente representa em nossas vidas? Como isso se manifesta? Desde a infância vamos formar um código moral, que continua a ser construído por meio das reações de outras pessoas em relação às nossas ações. A culpa tem a função de sinal, que indica que transgredimos as normas estabelecidas.

Portanto, a culpa faz com que cumpramos as regras que adquirimos ao longo de nossas vidas , estejam estes conscientes ou não.



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Nosso juiz interno se encarrega de nos alertar e, dependendo de sua rigidez, o sentimento de culpa irá detectar um problema ; isso vai aumentar a culpa ou, se tivermos conseguido flexibilizar, vai nos ajudar a fazer as correções necessárias.



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Como pais, instigamos a culpa em nossos filhos sem pensar no que isso acarreta: alimentamos um juiz interno rígido que os atormentará na idade adulta. Transmitimos essa culpa por meio de frases semelhantes às seguintes:

  • Sempre cuide de seus pais.
  • Devemos sempre ouvir a autoridade e não questionar o que é dito.
  • É preciso se comportar bem para ser amado.
  • Você tem que ser responsável, trabalhar, cuidar da sua família e ter cuidado em todos os momentos.
  • Quem não trabalha e não faz nada é um preguiçoso irresponsável.

São frases nas quais é dito como se comportar a qualquer momento, independentemente das circunstâncias, motivação e características pessoais suas filhos . Além disso, está implicitamente inculcado que, se não respeitarem essas regras, não agem adequadamente e devem se sentir mal por esta.

Esta é a mensagem que chega aos nossos filhos durante o seu desenvolvimento, período em que aprendem pela observação e pelo carinho que recebem em relação à sua conduta.

Educar através da responsabilidade, não através da culpa

As normas rígidas que são adquiridas acabam ficando obsoletas , não se adaptando a experiências da vida pela qual todos passaram. O juiz interno que nos culpa está constantemente se manifestando, fazendo-nos sentir mal pelo que podemos ter feito, mas não conquistamos, ou pelo que deveríamos estar fazendo agora.

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Nossa culpa nos coloca na defensiva, nos faz não ouvir, nos impossibilita de admitir os erros e de aprender.

Educar para a responsabilidade pressupõe a consciência de que, em si, o bem e o mal não existem. , que toda ação tem suas consequências, que são nossas responsabilidade , junto com nossa própria experiência, nossos impulsos, emoções e sentimentos.

Ao assumir o controle de nossas ações, o juiz interno adquire flexibilidade , adaptando-nos às nossas necessidades e permitindo-nos experimentar para observar e aprender com as consequências. Isso sem a necessidade de nos sentirmos culpados quando não correspondemos às expectativas dos outros.

'Na vida não há recompensas ou punições, mas consequências.'

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-Robert Green Ingersoll-

Criança com culpa

Liberte-se da culpa para tirá-la dos outros

Ter cuidado para não incutir culpa em nossos filhos certamente exige muito comprometimento , como inconscientemente aprendemos a fazer, assim como eles nos ensinaram. Por esta, antes de podermos agir sobre nossos filhos, devemos nos libertar da culpa.

Na idade adulta, somos responsáveis ​​por sermos capazes de mudar o estado em que nos encontramos , alienado do sentimento de culpa. Continuamos agindo como crianças que éramos, buscando por meio de nossas ações o carinho e a ternura dos outros.

É preciso perceber que não somos mais crianças e que o carinho e a ternura não dependem deles. expectativas que devemos respeitar, mas antes nos abrindo honestamente para a experiência decorrente das decisões que tomamos a cada momento, assumindo então as consequências relacionadas. Isso implica agir por responsabilidade e não por culpa. Pressupõe liberdade de decisão, sem necessidade e obrigação.

“A mente deve se libertar de forma inteligente do desejo de recompensa, que gera medo e conformidade. Se tratarmos nossos filhos como propriedade pessoal, se os usarmos para dar continuidade ao nosso ego mesquinho e cumprir nossas ambições, então construiremos um ambiente, uma estrutura social em que não pode haver amor, mas apenas a busca de relacionamentos egoístas. de conveniência. '

-Krishnamurti-

Maturidade significa buscar soluções e não se culpar

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Muitas vezes, os culpados de nossa infelicidade são procurados sem pensar em soluções