A felicidade dos outros me machuca, o que fazer?

A felicidade dos outros me machuca, o que fazer?

Ninguém se atreve a admitir em voz alta, mas muitas vezes acontece: a felicidade dos outros não nos alegra. Essa outra pessoa pode ser o parceiro, um amigo de infância ou mesmo uma criança. Pouco importa, todos os laços humanos são suscetíveis a esses sentimentos.

Quando realmente amamos alguém, suas dores devem ser nossas e também suas alegrias. Isso em tese, de acordo com o princípio do 'politicamente correto'.



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Na prática, entretanto, nem sempre ocorre; na verdade, é comum não sentir alegria por a felicidade dos outros . A gente sempre quer ser muito adultos ser capaz de se alegrar com o sucesso dos outros, mas às vezes acontece o contrário.

Nossa inveja sempre dura mais do que a felicidade daqueles que invejamos.



-François de La Rochefoucald-

Na maioria das vezes, não conseguimos admitir em voz alta. Apenas damos os parabéns mornos, enquanto sentimos que algo dentro de nós está se movendo. Ou até vamos ao ponto de tentar minimizar o objetivo que o outro alcançou, colocando-nos diante de um 'mas' ou 'atenção, talvez não seja o que você espera'.

Basicamente, sabemos que seu sucesso isso nos causa uma certa frustração. E aí? Como podemos lidar com a situação?



O que fazer quando a felicidade de outras pessoas machuca?

Às vezes, podemos sentir uma felicidade tremenda com o sucesso dos outros. É um sentimento maravilhoso que nos torna maiores e isso fortalece o relacionamento. Por que, então, essa sombra incômoda que é a inveja surge em outras ocasiões?

Dados a felicidade dos outros machuca

Em primeiro lugar, somos todos seres humanos e, portanto, ninguém está imune aos sentimentos, positivos ou negativos. A sentimentos eles não são privilégio de poucos. Alguns mais, outros menos, todos nós os experimentamos. Portanto, não há motivo para se orgulhar disso, mas também não há motivo para se culpar por sentir inveja de uma pessoa amada.

Quando a felicidade dos outros nos machuca, isso significa que não estamos confortáveis ​​conosco mesmos. Podemos ter lutado para alcançar um sucesso semelhante ao da outra pessoa, mas ela conseguiu e nós conseguimos. Nós valorizamos isso, mas não podemos deixar de nos lembrar de nossa insatisfação.

Sem querer, comparamos sua felicidade à nossa tristeza e vemos uma espécie de injustiça nela. É algo que sentimos, enquanto nos convencemos de que não pode ser assim.

'O outro' não é um espelho

Tudo isso acontece quando vemos a outra pessoa como um reflexo de nós mesmos. Ou seja, quando comparamos o caminho dele ao nosso, como se fossem iguais. Ou, quando colocamos de lado o contexto em que o sucesso ocorreu e nos concentramos apenas no resultado alcançado . Um resultado que gostaríamos de ter para nós.

Garota se olha no espelho

A chave é ampliar essa perspectiva. Não se concentre apenas no que a outra pessoa conseguiu alcançar sem examinar seus esforços e o caminho que ainda precisa ser feito. É uma forma de humanizar a situação, identificando aqueles elementos que nos diferenciam.

Quando vemos o outro como se fosse nosso espelho, fazemos uma projeção narcísica sobre ele. Bem neste ponto nosso ego sai magoado com a situação , e a felicidade dos outros machuca.

Mas quando decidimos olhar para a outra pessoa como um ser independente de nós, passamos a entender seu mérito e nos alegramos com seus sucessos.

Aprenda com as situações para amadurecer

Tente inveja para um ente querido é perfeitamente normal. Não torna as pessoas más, nem mesquinhas. No entanto, devemos evitar deixar esse sentimento crescer e alimentá-lo com desconfiança e ressentimento . É inútil, na verdade, prejudica o vínculo com a outra pessoa, com a qual você poderia aprender muito.

É hora de crescer. Existem coisas que desejamos fortemente, sem nunca sermos capazes de obtê-las. Existem coisas que desejamos e que só podemos alcançar depois de tanto esforço. E, finalmente, também existem metas que alcançamos mais facilmente do que pensamos. O mesmo acontece com outros também; o que muda é que às vezes acontece em momentos diferentes ou não na mesma medida.

A felicidade dos outros machuca

Quando a felicidade dos outros nos fere, julgamos o que é nosso pelos outros. Realmente um grande erro. A evolução de cada um de nós é absolutamente única e nada tem a ver com a dos outros. São duas realidades diferentes, em circunstâncias diferentes. Os resultados obtidos são, portanto, também diferentes.

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A inveja é eliminada ao identificá-la e aceitá-la. Ou seja, reconhecendo generosamente que a outra pessoa merece o que foi obtido e esse amor deve se impor sobre essas coisas mesquinhas.

O demônio da inveja

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A inveja é um sentimento letal que prejudica tanto aqueles que a experimentam quanto aqueles que sofrem com ela