Força de vontade

Força de vontade

Há uma força motriz mais poderosa do que vapor, eletricidade e energia atômica: a vontade . [Albert Einstein]

o poder de vontade é uma habilidade que podemos aprender e desenvolver . É como um músculo, pode ser treinado. Assim como a preparação física e mental é essencial para os atletas, devemos também nos preparar para atingir nossos objetivos, é muito importante.

Como pode a vontade ser definida?

Etimologicamente falando, o termo 'vontade' deriva do latim 'voluntas-atis' e significa 'vontade'. No entanto, este conceito implica muitos outros fatores, como a capacidade de tomar decisões , a escolha de uma opção entre tantas disponíveis, a tendência ou o desejo de algo que nos garanta a oportunidade de descobrir, a determinação que concretiza e se relaciona com a capacidade de avaliar e identificar os nossos objetivos, a ação, como fator definitivo para colocar em prática o que queremos .



Quando a vontade adquire força e vigor, ajuda-nos a alcançar os nossos desejos e os nossos interesses, tornando-se o motor necessário que nos impulsiona a agir superando as dificuldades. Os dois ingredientes básicos da força de vontade estão lá motivação e ilusão, como aponta o psiquiatra Enrique Rojas .



A vontade determina quem somos e o que queremos

Tudo começa com um desejo, mas para realizá-lo não basta imaginá-lo, mas sim transformar-se verdadeiramente no que queremos, ou seja, algo guiado pela nossa vontade e pela nossa motivação.

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Will é, a princípio, escolher . Quando escolhemos, ao mesmo tempo desistimos de algo, mesmo quando não o fazemos estamos fazendo uma escolha, como argumentou o filósofo William James “Quando temos que fazer uma escolha e não fazemos, já é uma escolha”.

No caso da vontade, escolher é apostar no que desejamos e que está longe de nós, principalmente nos momentos mais difíceis, aos quais chegaremos com um certo esforço e paciência . O objetivo é um estímulo para agir, principalmente nos momentos mais complicados. Em alguns casos, podemos olhar positivamente para a meta, mas o processo para alcançá-la é difícil e cansativo. Como então fomentar a força de vontade?

A primeira coisa é entender se é algo que realmente queremos alcançar e, assim que obtivermos a resposta afirmativa, teremos que trabalhar muito sem nunca perder de vista o objetivo, de fato qualquer esforço de uma forma ou de outra é recompensado. Só quem sabe esperar pode recorrer à vontade sem a pressa de ter tudo imediatamente, mas comprometendo-se com paixão para alcançar seu objetivo .



Se você pensar bem, o verdadeiro objetivo da vontade será vencer acima de nós mesmos.

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Educando a vontade

Como já dissemos, a vontade é como um músculo que pode ser treinado . Mas como você o treina? Para fazer isso, você precisa estar ciente de algumas coisas.

A vontade se vale de um aprendizado gradual e progressivo, através da repetição de ações das quais, às vezes, saímos vencidos, nas quais lutamos e caímos, mas nas quais também temos a força suficiente para nos levantar e seguir adiante . É como se estivéssemos adquirindo hábitos que, a princípio, envolvem certo esforço.

Um dos pontos fundamentais a se levar em consideração é que, na maioria das vezes, os benefícios não virão de imediato, mas durante um longo caminho em que a liberdade de decisão é um dos fatores fundamentais do cerne da vontade. A vontade inicia o nosso caminho para a concretização do nosso projecto pessoal, que pode apresentar vários obstáculos que se conseguirmos ultrapassar, nos permitirá chegar ao máximo do nosso. desenvolvimento pessoal .

A motivação deve ser o nosso motor principal que serve para gerar a força necessária aos conteúdos que a movem. E, para isso, devemos ter clareza do que queremos para preparar a vontade de lutar. Precisamos identificar e esclarecer os objetivos, abrindo mão de tudo que possa ser uma distração. Devemos ter em mente que estamos cultivando o que no futuro serão nossos frutos, nossa vontade será a semente que plantamos e que crescerá, desde que cuidemos dela, dando-nos os frutos cada vez que a carregarmos por conta própria. luta pessoal superando os obstáculos que encontraremos ao longo do caminho . Dessa forma, ou seja, com paciência e perseverança, poderemos exercer melhor controle sobre nós mesmos e desenvolver nossa capacidade de vontade.

Encontrar um equilíbrio entre as ferramentas disponíveis e os objetivos que nos propusemos também é uma tarefa importante. Precisamos encontrar harmonia entre o fim e os meios, aprendendo sobre nossos pontos fortes e fracos, desenvolvendo estratégia e encontrar maneiras de compensar as atitudes e limitações pessoais .

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Não esqueçamos que o processo de formação nunca acaba, de fato a vida nos surpreende constantemente com situações inesperadas que nos obrigam a reorganizar o esqueleto de nossa trajetória pessoal e, portanto, de nossa vontade. A educação da vontade é, portanto, um processo sem fim .

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Finalmente, se em certos momentos achamos que não temos força de vontade suficiente, ainda podemos nos perguntar por quê.

Estamos fazendo algo que realmente queremos? O esforço que estamos fazendo vale a pena? Podemos alcançar o nosso alvo ou não? Porque ? Estas são as perguntas certas a serem feitas.

Com essas perguntas, poderemos ir até a origem de nossa falta de vontade e descobrir qual é a verdadeira causa por trás disso. Muitas vezes, nossa maneira de pensar e nossas crenças podem nos limitar a alcançar nossos objetivos, devemos sempre ter cuidado .

Bibliografia usada :

Rojas Montes, Enrique. (1994) A conquista da vontade . Ediciones Temas de hoy, S.A.

Imagem cortesia de Ian Arneson.