Ciúme não faz parte do amor

O ciúme não faz parte de

O ciúme surge como resultado da insegurança e da necessidade de posse; esses medos, longe de se aproximarem do amor, nos distanciam dele, contaminando nossas relações, destruindo nossa essência, nossa liberdade. É por isso que o ciúme não pode ser sinônimo de amor, mas um nó a desatar.

Surge como um sentimento indicativo e um medo particular de ser abandonado, pois, ao ser acionado, sinaliza um fato importante que requer nossa atenção. Nesse caso, o ciúme serve para nos informar que existe um perigo, o de perder o afeto e a atenção de um ente querido em favor de outro .



“Só conheceremos o estado do amor quando o ciúme, a inveja, a posse e o domínio desaparecerem. Enquanto houver posse, nunca poderá haver amor ”. -Krishnamurti-

Quando a falta de Confiar em , é comum sentir-se abandonado, rejeitado e excluído na presença de uma terceira pessoa . Essa sensação é dolorosa e causa grande desconforto. Isso significa que há algo que precisa mudar, algo que não funciona no relacionamento.



Como é o ciúme?

menina com ciúmes do parceiro

O ciúme inicialmente serve para nos mostrar que algo deve ser resolvido em nosso relacionamento com outra pessoa , questões pendentes que subestimamos e que geram insegurança e desconfiança. Pode ser um simples aviso e desaparecer depois de resolvido ou tornar-se problemático e patológico.

Um equívoco generalizado é que o ciúme é sinônimo de amor . O fato de haver ciúme não significa que amamos mais uma pessoa, mas simplesmente que nossos medos são ativados, muitas vezes relacionados a insegurança emocional. Dependendo da pessoa, o relacionamento e o amor amadurecem e essa emoção diminui.



Ciúme saudável

O ciúme pode se apresentar de forma madura e, como todas as emoções e sentimentos, é possível tirar proveito dele para restaurar o relacionamento e fortalecê-lo. conseguindo avançar juntos e superar as dificuldades. Esse ciúme não é imaginário: é desencadeado pela existência de um real distanciamento por parte da outra pessoa.

Sentindo-se ignorado e vendo que a pessoa que amamos concentra sua atenção em outras pessoas, o ciúme invade nossos corações. O alarme é ativado, o que serve para nos alertar sobre nossos medos.

Vamos voltar ao nosso por um momento infância : o que costuma acontecer quando há duas crianças em uma sala e os adultos prestam atenção em apenas uma delas, ou quando um filho único percebe que não é mais? É nestes casos que se sente essa emoção, cujo objetivo é garantir a nossa sobrevivência. .



O ciúme é saudável quando respondemos a esse alarme tentando nos enriquecer e amadurecer. Ser capaz de expressá-lo em palavras e estar ciente de nossos medos - dos quais somente nós somos responsáveis ​​- pode nos ajudar a integrar o ciúme de forma inteligente na situação ou contexto que o causou.

Ciúme problemático e patológico

Esse tipo de ciúme está ligado principalmente à falta de autoestima, que nos faz sentir inseguros em qualquer situação, real ou imaginária. O ciúme torna-se um problema quando se tende a interpretar e assumir, o que inevitavelmente leva a mal-entendidos, à medida que fortalecemos continuamente o estado em que nos encontramos.

Não há tentativa de resolver a situação, nem de amadurecer tomando consciência dos próprios medos. O ciúme patológico nos aprisiona e nos faz reagir de forma desproporcional diante de qualquer ação que seja interpretada como falta de atenção.

'É certamente o medo do ciúme tão diminuto e tão sutil, que se não fosse tão vil, poderia ser chamado de amor' -Lope de Vega -
casal espiando

Pessoas ciumentas que precisam despertar esse sentimento

Muitas pessoas precisam deixar seus parceiros com ciúmes como uma demonstração de amor . Essas pessoas têm uma forte crença de que o amor anda de mãos dadas com esse sentimento e que “sem ciúme não há amor”. Essa ideia pertence aos ciumentos e justifica as características típicas de um amor infantil.

A necessidade de atenção e demonstrações contínuas de afeto podem criar essa situação, que pode até levar à manipulação. Procuramos gerar preocupação na outra pessoa, para que ela sinta que a relação pode terminar a qualquer momento se ele não pensa constantemente sobre as suas próprias necessidades parceiro .

Quem causa desconfiança acaba comprometendo o vínculo, causando distanciamento na relação. Um amor baseado na preocupação e no medo constante de perder um parceiro não é mantido.

Finalmente, se podemos entender a função do ciúme, para que serve, o que nos indica e como podemos resolvê-lo, também entenderemos por que ele aparece. Mais importante ainda, saberemos como usar esse sentimento a nosso favor, controlaremos e evitaremos cair em sua rede destrutiva.


Bibliografia