A vida é mais do que apenas respirar

A vida é mais do que apenas respirar

Todos os dias nos concentramos em nossas tarefas diárias, em nossos movimentos, na respiração e pouco mais, e não percebemos que estamos perdendo a capacidade de sonhar, de ter esperança, de desfrutar cada momento. A vida não é apenas rotina, não é sono, comer e o trabalho é mais, na verdade é muito mais.

Fazemos uma distinção entre os nossos momentos de lazer e os nossos tempos de trabalho, mas a vida é tudo, não podemos limitá-la ou reduzi-la a alguns dias de férias. Todo o tempo que vivemos é vida. Se você não está aproveitando cada segundo, está perdendo muito.

'Nós sabemos quem somos, mas não sabemos o que poderíamos ser'



(William Shakespeare)

Aprenda a sonhar

A vida é mais, é sonhar a cada momento chegar mais perto do que sempre quisemos desde que éramos crianças . Você se lembra do que você sonhou quando criança? Pense no que você queria, o que o encheu de esperança ... Talvez você tenha sonhado em ser piloto de avião, pintor, escritoras . O que o impediu de realizar seus sonhos?

cintura respire 2

Muitas vezes deixamos de sonhar para realizar os sonhos ou desejos dos outros, para seguir um estilo de vida que não é o nosso, e abandonamos o que ansiamos de todo o coração. Você tem que começar a sonhar de novo, você tem que lembrar o que faz seu coração bater forte, o que te faz sorrir.

“O segredo da existência humana não reside apenas em viver, mas também em saber para que vive”.

(Fedor Dostoiévski)

Aproveite cada momento

Muitas vezes acontece que nos encontramos com outras pessoas e nos distraímos pensando nas nossas preocupações, perdendo muitas coisas: como os nossos cuidadores nos olham, o que nos contam, qual é o seu cheiro, o sabor das bebidas que partilhamos, a cor céu etc.

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Ponha de lado o seu telemóvel e as suas preocupações e ouça, sinta a vida na sua imensa plenitude e beleza , com todos os seus cheiros, suas cores, seu povo. Sorria sempre, mesmo que esteja deprimido: esse sorriso irá confortá-lo.

A vida é ação

A vida é ação, não é ficar em casa esperando que as coisas aconteçam, é movimento, está fazendo todo o possível para lutar por nossos sonhos e desejos. Não importa se perdemos ou falhamos: sempre ganharemos uma nova lição.

Se você quiser pintar quadros, faça, faça um curso de pintura, conheça pintores, visite museus e exposições, faça todo o possível para valorizar o seu talento. Pense no que você é apaixonado, no que você é bom e entre em ação.

A vida é sentimento

A vida é sentimento, é chorar, é rir, é abraçar, é carícia , é deixar os sentimentos nos envolverem, é permitir que eles escapem . Habituaram-nos a esconder os nossos sentimentos, a nos mostrar impassíveis quando na realidade gostaríamos de chorar, a limitar as nossas demonstrações de afecto. É hora de aprender como é gratificante deixar nossos sentimentos fluírem.

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Você tem coragem de abraçar? Para beijar? O que está te impedindo? Nada melhor do que distribuir beijos e abraços do que segurar alguém firmemente ao nosso corpo, para não deixar passar o medo, a tristeza ou a solidão.

A vida não é ter medo

A vida é superar o medo de viver, de mudar, apaixonar-se para não sofrer, mudar de emprego, conversar e decepcionar os outros.

Supere seus medos, pense que a maioria das coisas que te assustam nunca aconteceram e nunca acontecerão e, se algo acontecer, você o enfrentará com toda a sua coragem. Aproveite o aqui e agora, saboreie o que você está experimentando neste exato momento e todas as coisas bonitas ao seu redor.

Acorde todos os dias com um sorriso, desenhe aquela bela curva que ela mostra alegria na boca, mostre que não tem medo, que aprendeu a controlar o medo e a explorá-lo. Mostre a vida que você realmente quer vivê-la.

saber escuchar es un regalo

“O que importa mesmo é lutar para viver a vida, para sofrer e curtir, para perder a dignidade e tentar novamente. A vida é maravilhosa quando você não a teme ”.

(Charlie Chaplin)