A necessidade implacável de estar sempre certo

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Existem pessoas, formadores de opinião profissionais, cegos pela ideia de que 'estou certo e você está errado'. São perfis caracterizados por um ego imenso e pouca empatia , especializada em continuamente levantar discussões e desestabilizar a harmonia em qualquer contexto.

Querer estar certo e provar que você tem é algo que dá satisfação a todos, não pode ser negado. É uma forma de fortalecer a autoestima e reequilibrar as dissonâncias cognitivas. Agora, a maioria de nós sabe que há limites, que é importante ter uma abordagem construtiva, uma visão humilde e um coração empático capaz de apreciar e respeitar o ponto de vista dos outros também.



Uma crença é algo que se apega a acreditar que seja a verdade.
Deepak Chopra



No entanto, um dos grandes males da humanidade continua sendo a necessidade insuportável de estar sempre certo. 'Minhas verdade é o único possível, o seu não é válido ”é a frase sobre a qual repousa o palácio mental de muitas pessoas e também de certas organizações, grupos políticos ou países que vendem seus ideais como folhetos moralizantes.

Em vez de ver esses fatos como isolados ou anedóticos, devemos levá-los a sério. Porque quem está obcecado em estar sempre certo acaba sofrendo de efeitos colaterais implacáveis: isolamento e perda da saúde. Devemos aprender a nos conectar com os outros, a ser sensíveis, respeitosos e habilidosos quando criamos ambientes mais harmoniosos .



habla por ti mismo e imagina situaciones

Dois homens em um barco: a história da cegueira, medo e orgulho

Thich Nhat Hanh, também conhecido como 'Thay' ('professor' em vietnamita) é um mestre Zen, poeta e ativista pacifista. Ele publicou mais de 100 livros e foi nomeado para o Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King.

Dentre as tantas histórias do mestre Thay, há uma que é um excelente exemplo de como o homem sempre precisa estar certo. A história começa em qualquer manhã em uma região do Vietnã. Estamos na década de 1960 e a guerra atinge todas aquelas terras que antes eram pacíficas, serenas e marcadas pela rotina dos habitantes .



Dois velhos pescadores estão subindo o rio quando, de repente, avistam um barco indo na direção oposta ao seu. Um dos dois anciãos quer chegar mais perto da costa, convencido de que o barco está lá inimigo . O outro, por outro lado, começa a gritar enquanto levanta os remos, convencido de que no outro barco há um pescador incauto e pouco experiente.

Os dois pescadores começam a discutir como duas crianças no pátio da escola, até que o outro barco atinge o deles, jogando-os na água. Os dois anciãos se agarram aos restos do barco e percebem que o outro barco está realmente vazio. Nenhum deles estava certo. O verdadeiro inimigo estava em suas mentes, muito cegas, e em seus olhos, que agora perderam a acuidade visual do passado .

As crenças nos possuem

Somos verdadeiras máquinas feitas de convicções. Nós os internalizamos e os aceitamos como programas mentais que continuamente repetimos para nós mesmos como se fossem litanias, os elaboramos como uma propriedade, como algo que deve ser defendido com a espada. De fato, nosso ego é todo um mosaico de convicções diversas e férreas, aquelas pelas quais até os amigos são abandonados, só para querer sempre estar certo .

estar juntos solo por los niños

Você corta e penteia seu cabelo e sempre se esquece de cortar seu ego.
Albert Einstein

Por outro lado, convém lembrar que todos temos pleno direito a ter nossas opiniões, nossas verdades e nossas preferências, nós as descobrimos ao longo do tempo e elas nos identificam, nos definem. Cuidado, porém, porque nenhuma dessas dimensões deve 'nos sequestrar' a ponto de nos levar a pensar 'minha verdade é a única que importa'.

Existem aqueles que vivem imersos em um diálogo interno que continuamente repete o estilo do mantra, pessoas que repetem para si mesmas que suas crenças são corretas, inamovíveis e que sua verdade é a fonte de sabedoria inviolável . Esse pensamento os leva a procurar pessoas e situações que confirmem essas crenças, as verdades de mundos atômicos e estreitos onde nada é questionado.

As consequências desse tipo de atitude mental são graves e, às vezes, sem remédio.

A necessidade desesperada de estar sempre certo e suas consequências

O mundo não é preto ou branco. A vida e as pessoas encontram sua maior beleza e expressão na diversidade , nas nuances, nos diferentes pontos de vista diante dos quais devemos estar sempre receptivos para aprender, crescer, seguir em frente.

carta para agradecer a mi amor

O melhor presente que podemos dar a alguém é a nossa atenção.
Thich Nhat Hanh

Permanecer ancorado em um pensamento único e na imposição de uma verdade universal significa ir contra a essência da humanidade e contra o exercício da liberdade individual. Não é lícito, não é lógico e nem mesmo é saudável. James C. Coyne, escritor, psicólogo e professor emérito da Faculdade de Psiquiatria da Universidade da Pensilvânia, diz que a necessidade de estar sempre certo é um mal moderno capaz de comprometer saúde física e emocional .

Segundo estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Bradford (Reino Unido), cerca de 60% das pessoas com esse perfil apresentam problemas de úlcera, alto nível de estresse e relacionamentos disfuncionais com familiares. O que mais, são pessoas que alteram a convivência de todo o ambiente em que se movem .

Para concluir, todos nós sabemos que nossa vida cotidiana é como um fluxo no qual várias e complexas correntes se cruzam. Continuamos todos com o nosso barco, sobe ou desce o rio. Em vez de insistir em manter sempre a mesma direção, aprendemos a levantar os olhos para não colidir uns com os outros .

Damos o salto, criamos mentes que podem se conectar umas com as outras para fluir livremente e em harmonia. No fim, todos nós queremos alcançar o mesmo objetivo, que nada mais é do que felicidade . Portanto, vamos construí-lo com base no respeito, na empatia e em um verdadeiro senso de convivência.

Se você se desrespeita, estabeleça limites

Se você se desrespeita, estabeleça limites

Se você se desrespeita, estabeleça limites e proteja-se da agressão. Não viemos ao mundo para suportar os ataques de outros

Imagens cortesia de Logan Zillmer