Memória de trabalho: o armazém que nunca dorme

Memória de trabalho: o armazém que nunca dorme

Usamos a memória de trabalho em todas as atividades ou tarefas diárias. Quando verificamos a conta no supermercado, quando tomamos notas, quando tentamos calcular uma percentagem ou quando temos uma conversa, estamos a usar a nossa memória de trabalho. O resultado de todos esses processos, portanto, está diretamente ligado ao seu funcionamento.

A memória de trabalho, também chamada de memória operacional, é um tipo de memória de curto prazo que cuida do armazenamento e manipulação temporária da informação. Uma memória que armazena certas informações em nosso foco de atenção, ao realizar tarefas cognitivas complexas com elas.



Para usar uma metáfora, poderíamos dizer que em nossa sala de cirurgia mental a memória de trabalho é simultaneamente a maca que sustenta o paciente e o cirurgião que opera. O resultado depende logicamente de como ele realiza esses dois processos simultâneos.



Quais são as principais características da memória de trabalho?

As principais características da memória de trabalho são as seguintes:

dormir 5 horas por noche



  • Tem uma capacidade limitada (7 ± 2 elementos).
  • É ativo: manipula e transforma a informação.
  • Ele atualiza constantemente seu conteúdo.
  • Está intimamente relacionado à memória de longo prazo. Pode trabalhar com conteúdos armazenados neste tipo de memória e, ao mesmo tempo, com aqueles encontrados na memória de curto prazo.
Mulher fazendo anotações e usando a memória de trabalho

Importância da memória de trabalho

Você já tentou repetir o mesmo número de telefone em voz alta para inseri-lo 10 segundos depois e não conseguir se lembrar? É o que acontece quando percebemos a importância da memória de trabalho para a nossa vida quotidiana e os benefícios que podemos obter com o treino e 'mantê-la em forma'.

Por exemplo, é crucial no processo de obtenção decisões e para o bom funcionamento das funções executivas , principalmente quando há forte demanda por atenção e planejamento de ações. A sua implicação na compreensão da linguagem oral e escrita se deve ao fato de permitir manter cada palavra ativa, reconhecê-la, analisá-la em um nível semântico, compará-la com outras palavras e combiná-la com informações armazenadas em outros tipos de memória ou com aquelas que chega naquele momento através dos sentidos.

como sentirse bien solo



A memória operacional é o motor da cognição . Como tal, é essencial em tarefas cognitivas, como as relacionadas ao cálculo, ao raciocínio puramente lógico e ao controle perceptivo e motor. Também está envolvido em relação a aprendizagens muito diferentes, como aprender a ler ou noções matemáticas. Uma pessoa com lesão cerebral associada a problemas de memória pode não ser capaz de definir uma palavra ou decidir se duas palavras têm rima fonética.

Memória de curto prazo e memória de trabalho: são iguais?

A memória de curto prazo permite que você retenha uma quantidade limitada de informações por um curto período de tempo . É considerado um “armazém passivo”, limitado em termos de capacidade e duração. Por sua vez, a memória de trabalho permite pôr em prática processos cognitivos conscientes que requerem Cuidado , revisando, manipulando, organizando e fazendo conexões com a memória de longo prazo.

Apesar dessa aparente diferença conceitual, atualmente há um debate sobre a coincidência dessas duas formas de inteligência. Por um lado, muitos cientistas acreditam que esses dois armazéns são ou formam um único sistema de armazenamento temporário, o que nos permite trabalhar com informações para resolver ou realizar tarefas cognitivas complexas.

No pólo oposto, outros autores afirmam que os dois sistemas são diferentes e as funções a eles conectadas bastante distintas. De acordo com eles, memória de curto prazo implica apenas armazenamento, enquanto a de trabalhos também processamento: armazenamento e manuseio.

el lado oscuro de las personas empáticas

Como funciona: o modelo multicomponencial

Para explicar como funciona, Baddeley e Hitch desenvolveram um modelo inovador que propôs o divisão da memória de trabalho em 4 subsistemas ou componentes especializados :

  • Executivo central : é responsável por supervisionar, controlar e coordenar o resto dos sistemas. Não está envolvido nas tarefas de armazenamento. É considerado um sistema de supervisão de atenção que permite mudar o foco de atenção (atenção seletivo )
  • Loop fonologico : permite que você adquira o vocabulário . É essencial para o desenvolvimento de outras habilidades intelectuais. Por sua vez, é dividido em dois sistemas: o armazém fonológico passivo, que preserva a informação verbal; e a da repetição articulatória, que 'atualiza' e preserva as informações.
  • Caderno visual-espacial: permite-nos perceber objetos, chegar a um destino ou jogar xadrez. Também é dividido em dois sistemas: um armazém ativo para a conservação de estímulos visuais e um passivo, que desempenha as mesmas funções que os componentes da alça fonológica.
  • Buffer episódico: permite vincular as informações da alça fonológica e do caderno viso-espacial, bem como as representações da memória de longo prazo.

Estruturas neuroanatômicas envolvidas na memória de trabalho

A memória de trabalho não é encontrada em uma parte exclusiva do cérebro , mas requer a ativação de um circuito específico de neurônios. É colocado em movimento ativando o córtex pré-frontal, a área do cérebro envolvida no planejamento de comportamentos complexos, nos processos de tomada de decisão e na adaptação do comportamento social a diferentes situações.

Peça do quebra-cabeça no cérebro

Após essa ativação, seu funcionamento depende da interação entre o córtex pré-frontal e várias áreas do córtex posterior, o lobo temporal e occipital.

  • O lobo temporal permite armazenar e manipular informações verbais em curto prazo (atividade do laço fonológico).
  • O lobo occipital processa a informação visual (atividade visual-espacial do caderno).

A memória de trabalho é basicamente um armazenamento de memória temporário ativo. Graças a ele e seu poder, podemos prestar atenção, entender o língua , ler, realizar cálculos matemáticos, aprender ou raciocinar. Fascinante, certo?

Problemas de memória: quando se preocupar?

Problemas de memória: quando se preocupar?

Ter alguns problemas de memória é normal; no entanto, quando se preocupar?