Eu não parei de te amar, parei de insistir

Eu não parei de te amar, parei de insistir

Às vezes, não é o amor que acaba, mas a paciência. Isso mesmo, a vontade de continuar jogando lenha em um fogo que não dá calor, em um olhar que não abraça, em um abraço que não nos atinge. No fim nos cansamos de insistir, a alma se esvai, as esperanças se diluem e tudo o que resta são as brasas de uma dignidade que recolhemos em pedaços, conscientes de que já não é o lugar certo para nós.

É curioso como algumas pessoas, quando procuram um profissional para tentar superar o processo de dor relacionado ao rompimento, não deixam de perguntar ao psicólogo 'Me ajude a parar de amar meu ex, me ajude a esquecê-lo' . Talvez não sejam poucos os terapeutas que gostariam de ter uma fórmula tão mágica, uma técnica fabulosa para remover todos os vestígios de um amor que dói, de uma memória melancólica que turva os dias e alonga as noites.



'No início, todos os pensamentos pertencem ao amor. Afinal, todo amor pertence aos pensamentos. '



-Albert Einstein-

Não obstante, um bom psicólogo sabe que a dor é um sofrimento útil , é um processo lento mas progressivo, que permite à pessoa adquirir novas estratégias de crescimento e recursos para melhorar a gestão das suas emoções. Qualquer tentativa de esquecimento acaba sendo apenas um esforço estéril e inútil, que retarda a aprendizagem vital, a descoberta de um método para encontrar em si o espírito de iniciativa e o desejo de voltar a amar.



Porque basicamente ninguém para de amar de um dia para o outro. O que acontece é que vamos parar de insistir em algo que já não vale a pena há algum tempo, não vale mais a vida.

Casal triste que parou de insistir

Os dois estágios de dor após uma separação final

Existem aqueles que não podem passar sem ele: eles insistem e esperam teimosamente receber um pouco mais de atenção, para poder partilhar pensamentos, decisões, medos, alegrias e cumplicidades, convicta de que o tempo passado a dois ainda cheira a felicidade e não a dúvidas, a desejo genuíno e não a desapego, desculpas e olhares tímido ... Todos nós insistimos pelo menos uma vez na vida.

É quando finalmente entendemos que é melhor parar de insistir que aparece o primeiro sintoma de dor, quando a dura realidade nos faz abrir os olhos para as evidências. Porém, antes de compreender a realidade desse vínculo afetivo, somos obrigados a superar algumas etapas, todas essenciais para finalmente desistir de um relacionamento antes que ele se transforme em uma provação inútil de sofrimento.



dar por sentado a una persona

Os estágios desta primeira fase da dor são os seguintes:

  • Sensibilidade borrada: refere-se a situações em que não conseguimos compreender o motivo de certas reações, o motivo da distância, o distanciamento emocional de nosso parceiro ou o motivo de sua mentiras .
  • Desejo forte. Nessa segunda fase é normal tentar insistir, levando a auto-ilusões típicas como 'ele se comporta assim porque está muito estressado, porque está ocupado, está cansado ...', 'se eu fosse um pouco mais sensível, um pouco mais afetuoso / talvez ele me amasse um pouco mais, me prestasse mais atenção ... '
  • Aceitação é a última fase desta primeira dor , um momento essencial em que a pessoa deixa de insistir diante das evidências. Alimentar a esperança nada mais é que um obstáculo, como sabemos, uma forma de nos envenenar aos poucos, sem sentido nem lógica, deixando-nos apenas uma possibilidade: fugir ...

É neste ponto que começa uma fase muito mais complexa: a segunda dor.

casal destruído pela dor que parou de insistir O triste encanto de amores impossíveis

O triste encanto de amores impossíveis

Quem não sucumbiu à doçura e amargura de amores impossíveis? O exemplo perfeito desta categoria é o amor adolescente

Parei de insistir, me afastei, mas ainda te amo: a segunda dor

Quando finalmente demos nossa despedida final e nos afastamos da outra pessoa, a segunda fase de dor começou. Diante do irremediável do que dói, do que queima a nossa dignidade e aniquila a auto-estima, a opção mais sensata é a distância, é claro. Contudo, distância sem esquecer nunca será possível.

'O amor é tão curto e o esquecimento tão longo'

-Pablo Neruda-

Nós sabemos que assumimos o consciência que “acabou e não há mais nada a fazer” nos livra de expectativas enervantes e de terras áridas. Mas ainda, o que fazer com aquele sentimento que ficou preso dentro de nós, como um demônio insistente? A segunda dor é mais complexa que a primeira, porque se é difícil descobrir que não somos amados ou que somos 'mal amados', será ainda mais complicado ter que curar nossas feridas, sobreviver e nos encontrar em pessoas mais fortes.

frases de autor sobre el amor

Com isso em mente, é preciso dar forma a uma dor emocional que corresponda às nossas necessidades, onde a mente e o corpo possam chorar, processo, assimilar a ausência de ser amado e aceitar pela força - e com os dentes cerrados - a nova situação sem rancor, sem raiva ou ressentimento.

menina triste que parou de insistir

Ao mesmo tempo, é também um momento ideal para 'insistir' em nós . Precisamos trazer à tona um pouco de teimosia, alimentar-nos de esperanças, alimentar-nos de um novo entusiasmo, embora no início, sabemos, será difícil. Essa segunda dor nos força a insistir e persistir em nosso ser, modulando o lembrar e angústias, buscando a frequência perfeita em que a nostalgia e a dignidade se harmonizem para poder continuar de cabeça erguida.

Não tenha pressa, mas acima de tudo amor

Não tenha pressa, mas acima de tudo amor

Passamos nossos dias vivendo fora do tempo, sem nem mesmo dedicar alguns minutos para saber como estamos. Vamos dedicar tempo, mas acima de tudo amor

Imagens cortesia de Agnes Cecile