Sentir-se entediado é uma sensação normal em algum momento da vida. Quando isso acontece dentro do casal, significa que é hora de introduzir coisas novas para reviver o relacionamento.
Sentir-se entediado em um relacionamento é tão normal quanto quando você está entediado no trabalho, na família ou por qualquer outra coisa . Vamos começar dizendo que o tédio não é um sentimento tão ruim quanto muitos acreditam. É como pegar uma gripe, pode acontecer com qualquer pessoa de vez em quando.
Podemos definir o tédio como um estado em que não há interesse ou motivação. Etimologicamente, deriva da provençal “Enoja” derivou de “enojar”, que por sua vez deriva do latim tardio “inodiare” que significa “ter no ódio”.
Ficar entediado com seu parceiro, com amigos ou no trabalho é perfeitamente normal em certas circunstâncias. É simplesmente uma consequência, não um problema em si. Assim como a noite nos permite valorizar o dia (e vice-versa), mesmo os períodos de tédio nos permitem valorizar as notícias.
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“Dê-me uma alma que não conhece o tédio, o aborrecimento, os murmúrios, os suspiros e os gemidos. Não me deixe me preocupar muito com aquela coisa intrusiva que chamo de 'eu'. '
-Tommaso Moro-
Reflexões sobre o tédio
O tédio é a primeira irmã da depressão, mas não é um sinônimo dela. É um estado que gera desconforto e que facilmente leva à tristeza. Às vezes, isso nos leva a nos fazer perguntas sobre o sentido da vida, estimulando nossos pensamentos. Depois de um tempo, isso pode nos levar ao desespero.
Isaac Asimov ele disse uma vez que o tédio se tornaria a grande doença dos tempos modernos. Por que apenas nos tempos modernos? Não existiu em outros tempos? Talvez tenha mudado a conotação desse sentimento, que hoje adquiriu um significado altamente negativo e por isso não é tolerado.
Uma pessoa fica entediada quando não há diversão em sua vida. É como experimentar outra versão da realidade. Surge quando as atividades ou rotinas diárias se tornam muito repetitivas ou quando não há metas ou perdem o poder de atração.
Sentindo-se entediado no casal
Quando no casal o tédio aparece, é geralmente interpretado como um sinal de alarme. A primeira ideia que vem à mente é a suspeita de que o amor está acabando. Aqueles em relacionamentos de longo prazo sabem que este não é o caso. O amor e o tédio para com o parceiro são realidades que, embora pareçam contraditórias, coexistem.
A situação mais frequente é que o tédio apareça no casal depois de alguns anos de convivência. Alguns estudos indicam que o momento crítico se dá entre quatro e sete anos desde o início do relacionamento.
Este período de tempo é identificado por razões específicas. Após quatro anos de relacionamento, o cérebro para de liberar dopamina e outras substâncias associadas à paixão. Os sete anos coincidem antropologicamente com o ciclo que completa a educação de uma criança. Do ponto de vista biológico, portanto, estamos prontos para prescindir do casal quando a sobrevivência da espécie estiver totalmente garantida.
Do ponto de vista psicológico, o tédio dentro do casal pode indicar que o Amor romântico Acabou. No entanto, um estudo conduzido por Sandra L. Murray, Dale W. Griffin e John G. Holmes revela que quanto mais idealizada a fase de apaixonar-se, menos provável é que o tédio apareça após o fim desta fase.
Ansiedade afetiva
Quando duas pessoas se apaixonam, o chamado ' ânsia de afeto '. Começar um relacionamento amoroso com alguém gera a crença de que a vida está em expansão. É vivenciado como uma espécie de despertar psicológico que desperta sensações muito agradáveis.
Portanto, surge a necessidade de proteção e conforto, mas também o medo da perda. O antídoto para tudo isso é a proximidade do ente querido. Quando está presente e tem os mesmos sentimentos que os nossos, a ansiedade diminui. O que você precisa é ter uma conexão com a pessoa amada.
Com o passar do tempo, essa sensação de expansão individual e de despertar psicológico se desvanece. O que era extraordinário torna-se comum e a sensação de novidade diminui ou mesmo desaparece. O entusiasmo e as sensações agradáveis que você sentia antes se dissolvem em nada. É o momento em que é possível sentir tédio dentro do casal.
Com dificuldade, as coisas voltarão a ser como eram no início. No entanto, é possível reviver o relacionamento e evite o tédio. Apresentar novidades e realizar novas atividades é a melhor forma de despertar o interesse mútuo. Além disso, é útil evoluir individualmente para mudar esse sentimento e evitar estagnar nele para sempre.
Entregue-se ao tédio: o cérebro aprecia isso
Bibliografia
- Salgado, C. (2003). O desafio de construir um relacionamento . Norma Editorial.