O tédio em um casal é normal?

Sentir-se entediado é uma sensação normal em algum momento da vida. Quando isso acontece dentro do casal, significa que é hora de introduzir coisas novas para reviver o relacionamento.

O tédio em um casal é normal?

Sentir-se entediado em um relacionamento é tão normal quanto quando você está entediado no trabalho, na família ou por qualquer outra coisa . Vamos começar dizendo que o tédio não é um sentimento tão ruim quanto muitos acreditam. É como pegar uma gripe, pode acontecer com qualquer pessoa de vez em quando.

Podemos definir o tédio como um estado em que não há interesse ou motivação. Etimologicamente, deriva da provençal “Enoja” derivou de “enojar”, ​​que por sua vez deriva do latim tardio “inodiare” que significa “ter no ódio”.



Ficar entediado com seu parceiro, com amigos ou no trabalho é perfeitamente normal em certas circunstâncias. É simplesmente uma consequência, não um problema em si. Assim como a noite nos permite valorizar o dia (e vice-versa), mesmo os períodos de tédio nos permitem valorizar as notícias.

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“Dê-me uma alma que não conhece o tédio, o aborrecimento, os murmúrios, os suspiros e os gemidos. Não me deixe me preocupar muito com aquela coisa intrusiva que chamo de 'eu'. '

-Tommaso Moro-

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Sentindo tédio no casal e crise

Reflexões sobre o tédio

O tédio é a primeira irmã da depressão, mas não é um sinônimo dela. É um estado que gera desconforto e que facilmente leva à tristeza. Às vezes, isso nos leva a nos fazer perguntas sobre o sentido da vida, estimulando nossos pensamentos. Depois de um tempo, isso pode nos levar ao desespero.

Isaac Asimov ele disse uma vez que o tédio se tornaria a grande doença dos tempos modernos. Por que apenas nos tempos modernos? Não existiu em outros tempos? Talvez tenha mudado a conotação desse sentimento, que hoje adquiriu um significado altamente negativo e por isso não é tolerado.

Uma pessoa fica entediada quando não há diversão em sua vida. É como experimentar outra versão da realidade. Surge quando as atividades ou rotinas diárias se tornam muito repetitivas ou quando não há metas ou perdem o poder de atração.

Sentindo-se entediado no casal

Quando no casal o tédio aparece, é geralmente interpretado como um sinal de alarme. A primeira ideia que vem à mente é a suspeita de que o amor está acabando. Aqueles em relacionamentos de longo prazo sabem que este não é o caso. O amor e o tédio para com o parceiro são realidades que, embora pareçam contraditórias, coexistem.

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A situação mais frequente é que o tédio apareça no casal depois de alguns anos de convivência. Alguns estudos indicam que o momento crítico se dá entre quatro e sete anos desde o início do relacionamento.

Este período de tempo é identificado por razões específicas. Após quatro anos de relacionamento, o cérebro para de liberar dopamina e outras substâncias associadas à paixão. Os sete anos coincidem antropologicamente com o ciclo que completa a educação de uma criança. Do ponto de vista biológico, portanto, estamos prontos para prescindir do casal quando a sobrevivência da espécie estiver totalmente garantida.

Do ponto de vista psicológico, o tédio dentro do casal pode indicar que o Amor romântico Acabou. No entanto, um estudo conduzido por Sandra L. Murray, Dale W. Griffin e John G. Holmes revela que quanto mais idealizada a fase de apaixonar-se, menos provável é que o tédio apareça após o fim desta fase.

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Ansiedade afetiva

Quando duas pessoas se apaixonam, o chamado ' ânsia de afeto '. Começar um relacionamento amoroso com alguém gera a crença de que a vida está em expansão. É vivenciado como uma espécie de despertar psicológico que desperta sensações muito agradáveis.

Portanto, surge a necessidade de proteção e conforto, mas também o medo da perda. O antídoto para tudo isso é a proximidade do ente querido. Quando está presente e tem os mesmos sentimentos que os nossos, a ansiedade diminui. O que você precisa é ter uma conexão com a pessoa amada.

Com o passar do tempo, essa sensação de expansão individual e de despertar psicológico se desvanece. O que era extraordinário torna-se comum e a sensação de novidade diminui ou mesmo desaparece. O entusiasmo e as sensações agradáveis ​​que você sentia antes se dissolvem em nada. É o momento em que é possível sentir tédio dentro do casal.

Com dificuldade, as coisas voltarão a ser como eram no início. No entanto, é possível reviver o relacionamento e evite o tédio. Apresentar novidades e realizar novas atividades é a melhor forma de despertar o interesse mútuo. Além disso, é útil evoluir individualmente para mudar esse sentimento e evitar estagnar nele para sempre.

Entregue-se ao tédio: o cérebro aprecia isso

Entregue-se ao tédio: o cérebro aprecia isso

Aprender a entrar no tédio é uma verdadeira arte e aumenta nossa capacidade criativa. Vamos ver o porquê neste artigo.


Bibliografia
  • Salgado, C. (2003). O desafio de construir um relacionamento . Norma Editorial.