
Algumas pessoas pensam que o sexo é superestimado em um relacionamento, enquanto outras acham que há vários motivos pelos quais ele é importante. Sexo é um aspecto fundamental da vida de casal, mesmo que nem todos dêem o mesmo peso. Na realidade, muitos dos problemas entre casais dependem precisamente da importância que dão ao sexo ou da frequência com que devem ter relações sexuais .
Pode parecer óbvio para você, mas com o tempo as pessoas mudam e evoluem, elas começam a valorizar outras coisas. Também a forma como o sexualidade pode mudar e isso não significa que importa cada vez menos .
O erotismo é uma das bases do autoconhecimento, tão indispensável quanto a poesia. Anaïs Nin
Sexo e felicidade
Estudos revelam que casais de qualquer idade que moram juntos estão muito satisfeitos com seu relacionamento e também têm uma boa vida sexual. Casais que se comunicam e compartilham momentos juntos também demonstraram ter uma vida sexual melhor .

Por outro lado, profissionais e especialistas em problemas de relacionamento concordam mais ou menos com o fato de que casais que não fazem sexo ficam infelizes, frustrados, deprimidos, rejeitados, com dificuldade de concentração e baixa autoestima .
Um casal 'assexuado' é aquele que faz sexo 10 vezes por ano. Curiosamente, vários estudos descobriram que um grande número de casais mal chega a esses números. Outra pesquisa mostrou que os casais que não fazem sexo são mais propensos a pedir divórcio .
Quando se trata de sexo, não existem parâmetros 'normais'
Quanto à importância dada ao sexo, deve ficar claro que não existem medidas 'normais' em relação às relações sexuais. Cada par é diferente. Alguns estudos revelaram que casais felizes têm uma média de 3 ou 4 relações sexuais por mês, mas isso depende de cada casal, de como o impulso sexual é mantido ao longo dos anos e de muitos outros fatores.
A mesma importância dada ao sexo pode mudar com o tempo. Em um casal, a maneira de praticar muda e também muda, assim como outros aspectos do relacionamento.
Por esta razão, não devemos subestimar a forma como o sexo se estabelece na relação com o passar do tempo, entendendo o que pode variar e como realmente é a relação do casal . Se questões como comunicação ou compartilhamento do tempo mudaram, provavelmente isso também se aplicará à vida sexual.
Conhecer um ao outro e conhecer a outra pessoa é um trabalho sem fim, então você não deve considerar questões muito importantes para a vida de um casal, como a sexualidade, como garantidas. O principal é continuar ouvindo e aprendendo uns com os outros.
Não há razão para se sentir culpado
Não há razão para se sentir culpado porque você pede o que quer ou porque não quer o que o outro pede . A comunicação é essencial. Muitas pessoas podem recusar sexo simplesmente porque não as satisfaz ou porque há algo de que não gostam. Falar é a melhor maneira de resolver problemas.
Para que uma relação funcione no que diz respeito à sexualidade, é preciso entender-se, falar sem sentindo culpado . Só assim as relações sexuais podem ser verdadeiramente prazerosas e, conseqüentemente, sua frequência também aumentará, criando um círculo de autoalimentação.

O sexo é de vital importância no casal
Em um relacionamento de casal, geralmente a única coisa compartilhada exclusivamente é o sexo. Que significa, sexo é o que torna um relacionamento diferente daquele entre dois amigos e duas pessoas que estão juntas .
Além disso, no casal, o sexo é muito mais do que diversão, na verdade exige um nível de comunicação profundo. O sexo no casal exige falar de questões emocionais íntimas, exige conhecer o outro, saber o que o faz se sentir bem, respeitar um ao outro, dar e receber. Isso significa alcançar um nível mais profundo de confiança que irá além e envolverá outros aspectos da vida do casal.
