Para irritar qualquer representante das autoridades, as crianças dedicam muita energia a 'brincar de palhaço'. Não querem avaliar a gravidade de nossas enormes preocupações, enquanto nos esquecemos que, se seguíssemos um pouco mais o exemplo das crianças, nossas preocupações não seriam tão grandes.~ Conrad Hyers ~
Pare por um momento para pensar quantas vezes por dia alguém ou algo te faz sorrir .
Agora pense na última vez que você deu uma boa risada. UMA rir que vem de dentro, daqueles que você não pode conter .
Os bebês riem em média 400 vezes ao dia. Um adulto cerca de 15-20 vezes ao dia.
O que aconteceu que o fez perder essa habilidade?
Na maioria das vezes, a maturidade está associada à seriedade. Muitas vezes pensamos que o riso é uma característica fundamental de infância , então consideramos isso uma atitude infantil e desenvolvemos alguns padrões mentais para colocá-lo de lado .
Desta forma, caímos na equação formalismo = seriedade e é nesta direção que perdemos o nosso sentido de humor, a capacidade de rir e de ser surpreendidos por algo .
O medo de não ser sério ou anti-profissional nos leva a esconder o riso. Nada mais longe da realidade. Porque uma coisa é rir de qualquer coisa, outra é ter senso de humor .
Paradoxalmente, o riso é a linguagem de pessoas inteligentes. No final das contas, o senso de humor é inerentemente transgressivo. Com senso de humor, podemos quebrar os padrões estabelecidos por uma sociedade dogmática . Isso nos dá outra perspectiva, outra maneira de ver as coisas.
E é precisamente quando temos diferentes pontos de vista que podemos apreciar todas as nuances. Aprenda a olhar para si mesmo de fora e não se leve muito a sério. O riso relativiza a situação, então permite que você aprender para ver as coisas de outro ponto de vista .
Imagine uma pintura. Se você chegar muito perto para vê-lo, não vai conseguir aproveitá-lo plenamente, como um todo, você só verá uma parte dele. É o mesmo com problemas. Graças ao riso, você poderá ver a 'imagem' de todas as perspectivas.
Resgate seu senso de humor! Seja autêntico!
Um senso de humor genuíno é sua melhor arma para gerenciar emoções .
Rir de caras compridas, pessoas tensas e estressadas. Ria das suas bobagens, das suas inseguranças, do seu ciúme.
Chega de rostos pendurados. Chega de dramas, dores, infortúnios. Ria de seus erros e seus erros . O riso é libertador, uma válvula de escape. Isso te faz voar.
Ria porque o riso é contagioso, vai te libertar de estresse e negatividade .
Sorria para a esquerda e para a direita. Principalmente para quem olha para você com uma expressão séria no rosto . Talvez você os contagie com seu sorriso!
Procure uma pessoa inteligente com quem você possa rir como um louco. Os melhores relacionamentos são baseados no senso de humor. O riso dá uma sensação de proximidade com a outra pessoa e não há nada mais divertido do que rir com um amigo de algo que diz respeito apenas a você. Mesmo correndo o risco de parecer estúpido para olhos dos outros .
Valorize quem te faz rir. Melhor ficar louco porque essas pessoas estão fazendo muito mais por você do que um sedativo ou antidepressivo.
O fato é que na vida você precisa ter senso de humor .
Lembre-se de que às vezes rir é sério.