Um tique, dois tiquetaques ... agora eles estão até azuis. Por que ele não me responde se leu a mensagem? Este aplicativo pode se tornar muito mais do que um simples meio de comunicação. Vício em Whatsapp é mais frequente do que você pensa, e você pode ser afligido por ele mesmo sem saber.
Caso N ° 1 : 'Assim que me levanto, verifico os contatos que estão online ... como é possível que meu namorado esteja disponível se você não pode usar o celular no escritório? E se ele está logado, por que não respondeu à minha última mensagem que está marcada como visualizada? Tenho que ligar para ele ... melhor, vou escrever de novo. Outra vez, os dois carrapatos azuis ... você estará me evitando?
amo a los animales más que a las personas
Caso N ° 2 : “Desde que estou conversando no WhatsApp com a garota que eu gosto, não tolero que o telefone fique nem com 30% da bateria. Eu corro para carregá-lo para evitar que ele desligue assim que estiver me enviando uma mensagem de texto. O pior é quando aparece a escrita verde “ele está escrevendo ...” mas depois desaparece e ela não manda nada. Ele apagou o que estava escrevendo! Ele não quer me responder!
Caso N ° 3 : “A professora já me repreendeu duas vezes porque eu uso o celular na aula, apesar de ter ligado a vibração. Mas, conforme ele explica o Teorema de Pitágoras, sinto o celular vibrando na bolsa. Eu tenho que responder! É uma questão de vida ou morte! Não posso deixar meus amigos esperando o fim de semana (claro, eles têm um professor que não fala nada se eles usam o WhatsApp na aula)! '.
Se uma ou mais dessas situações 'aleatórias' parecerem familiares para você, você pode ser atormentado por vício deste aplicativo, o mais utilizado em todo o mundo nos últimos tempos. Talvez você esteja usando o WhatsApp de uma forma um tanto 'obsessiva'.
Embora não seja um problema para você ficar no celular o dia todo, esse comportamento pode ser irritante para as pessoas ao seu redor. Pessoas que podem necessitar da sua atenção e do seu tempo, que tende a dedicar exclusivamente aos seus contactos.
Para que uma pessoa seja considerada viciada em WhatsApp, o uso do aplicativo deve ter uma influência negativa em sua vida. O viciado não pensa duas vezes em sacrificar outras atividades ou compromissos para não abandonar seus contatos e conversas. É um fenômeno de perturbação incontrolável e prolongado por um determinado período de tempo.
Se responder a uma mensagem no WhatsApp te faz parecer zumbis andando na rua, mesmo correndo o risco de ter um incidente , se você não se concentra no trabalho ou no estudo, se o aplicativo te faz companhia durante o jantar ao invés de conversas reais com sua família e, finalmente, se você depende mais de mensagens do que de sua própria vida ... então talvez você tenha um problema .
Outros 'sintomas' de dependência do WhatsApp são : olhe para o seu telemóvel a cada cinco minutos, acredite ter ouvido o som de notificação do seu telemóvel, que se transformou numa extensão da sua mão e nem o deixe para se lavar, ou mesmo responder a mensagens no exato momento em que você os recebe, sem deixar passar um minuto sequer.
Mas cuidado, mesmo que o WhatsApp possa parecer uma moda passageira ou uma tendência passageira, existem muitas pessoas que sofrem com o vício dessa ferramenta com dois tique-taques azuis. Pode causar ataques de nervos , ansiedade, ciúme, problemas de casal, problemas de concentração, problemas de estudo, acidentes de trânsito, falta de interesse na vida real, falta de comunicação eficaz com quem nos rodeia ...
Como reduzir o uso do WhatsApp?
Se você foi mencionado em mais de uma ocasião que está um pouco obcecado com esta aplicação, e se depois de ler o parágrafo anterior você percebeu que os casos e sintomas descritos acima correspondem ao seu estado, preste atenção ao seguinte etapas sobre como reduzir o uso e a dependência do WhatsApp:
1 - Desative as notificações : o som é uma distração se você tiver que se concentrar em outra coisa. Se você ativou a notificação leve, desative-a também. Pode programar uma hora do dia para verificar o seu telemóvel e responder às mensagens, mas esta actividade nem sempre tem a prioridade máxima e, sobretudo, não o deve obrigar a parar o que está a fazer.
2 - Deixe o telefone fora da sua vista : não o deixe sobre a mesa ao seu lado, coloque-o na bolsa ou na mochila, em um lugar onde você precise se levantar para pegá-lo na mão.
3 - Desligue seu celular durante a noite : este gesto também terá repercussões positivas no seu descanso, já que as ondas eletromagnéticas transmitidas pelas antenas da cidade não causarão danos ao seu cérebro. Você também pode desativar o WiFi ou plano de dados do seu celular.
Se tudo isso não funcionar, considere seriamente a ideia de eliminar o aplicativo, mesmo que isso signifique 'isolar-se' do mundo. Pense no fato de que o homem sobreviveu muitos anos sem aplicativos de mensagens instantâneas, mesmo sem SMS, mesmo sem telefones celulares.