Seja o amor da sua vida

Seja o amor da sua vida

Amar-se e amar-se é uma experiência, uma emoção, que devemos colocar em prática hoje, neste exato momento.

Amar um ao outro e ser egoísta são duas coisas diferentes

Amar a si mesmo antes de tudo constitui aceitação total e incondicional de cada aspecto de nós mesmos, sejam positivos ou negativos. Amar a si mesmo não significa ser egoísta , porque o egoísta não se ama nem se aceita, mas muitas vezes se odeia e se castiga: por isso se compara aos outros e os explora, porque não tem amor para dar. Ele não ama a si mesmo nem aos outros. Uma pessoa que se ama, no entanto, é capaz de dar, ajudar e compartilhar com os outros sem que isso seja difícil ou que exija um esforço particular, pois o amor flui dentro dela, sem forçar ou limitar, mas em total liberdade.



Como começar?

Ame nosso corpo como ele é , sem sentir necessidade de compará-lo aos modelos impostos pela sociedade, é um bom começo. Ame cada centímetro do seu corpo.



Aceitar e deixar de lado todo o repertório de 'deverias', permitindo-nos ser simplesmente nós próprios, e sempre deixando a nossa assinatura no que fazemos.

Aceite e expresse adequadamente nossas emoções é essencial viver a vida com serenidade.



Conheça nossa mente e aprenda como usá-la é uma ferramenta muito válida para o nosso crescimento pessoal e social, mas acima de tudo para que funcione a nosso favor, evitando os boicotes sozinhos. Como se costuma dizer: “ame-se, porque é a pessoa com quem vai passar a vida toda”. Quanta verdade! Podemos encontrar milhares de pessoas ao longo do nosso caminho, algumas vão e vêm, outras ficam, mas é só conosco que vamos passar cada momento da nossa vida. Para isso, não há razão mais importante para começar a amar a nós mesmos.

' Amar a si mesmo é o começo de uma longa história de amor ”( Oscar Wilde )

Imagens cedidas por Ana Vigueras e Rita Robalinho



amor auto estima