Dor na mandíbula que se estende até o ouvido e é desconfortável ao falar ou comer. Por trás da síndrome temporomandibular está o estresse mantido ao longo do tempo. Neste artigo, dobramos as causas e estratégias para acalmar esse transtorno.
Síndrome temporo mandibular e estresse muitas vezes andam de mãos dadas . Dor na mandíbula e desconforto ao falar, bocejar e até comer são sintomas que ocorrem com frequência em um número cada vez maior de pessoas. O aumento dos transtornos relacionados ao estresse e à ansiedade torna esse transtorno generalizado na população.
A síndrome temporo mandibular, ou síndrome de Costen, é a dor que se concentra na articulação da mandíbula e nos músculos adjacentes. Geralmente aparece pela manhã, ao acordar, e se manifesta como um beliscão entre os molares e se intensifica quando você começa a falar ou mastigar.
Outros incômodos podem surgir: congestão de ouvido, zumbido, dor de cabeça, tensão no pescoço … O aborrecimento pode ser tão intenso, generalizado e constante que se torna insuportável. Acreditamos ser importante saber mais sobre esse transtorno e suas causas.
Síndrome temporo mandibular: características, causas e tratamento
Podemos imaginar a articulação temporomandibular como uma dobradiça. Esta é uma área extremamente importante, que conecta a mandíbula à parte lateral da cabeça. Está, na verdade, ligado a muitas ações que realizamos todos os dias: bocejar , falando, mastigando, bebendo, etc.
Os vários sintomas acusados sugerem que não se trata apenas de um baseado. A área temporomandibular inclui, de fato, diferentes estruturas: discos cartilaginosos, músculos, ligamentos, nervos, vasos sanguíneos, dentes, ela também afeta as orelhas e o pescoço.
Síndrome temporo mandibular era um distúrbio não muito conhecido até recentemente ; entretanto, nos últimos anos, a taxa de incidência não parou de crescer.
Sintomas da síndrome temporomandibular
A síndrome temporo mandibular e o estresse costumam aparecer juntos . A pessoa a princípio procura o dentista, ignorando que se trata de um distúrbio psicológico. É encontrado com mais frequência em mulheres entre 30 e 50 anos e os principais sintomas são:
- Dor de dente .
- Sensação de mandíbula deslocada.
- Dor e sensação de peso, como na sequência de uma colisão.
- Desconforto intenso ao falar ou mastigar.
- Dificuldade e dor em abrir a boca.
- Ruído de estalo ao abrir ou fechar a boca.
- Sensação de rigidez da mandíbula.
- Earache e a área circundante, até os templos.
- Mudanças na mordida.
- Dentes sensíveis e desgastados.
- Dor de pescoço.
- Zumbido.
- Dor de cabeça.
Quais são as causas?
Síndrome temporo mandibular e estresse são frequentemente os dois lados da mesma moeda . Embora seja necessário um diagnóstico por parte do profissional, em geral os seguintes gatilhos podem ser indicados:
- Problemas dentários : má oclusão dentária pode causar o bruxismo e dela vem a dor mandibular temporal.
- Em mais de 70% dos casos, o gatilho é o estresse . 1 estúdio conduzido pela Universidad do Estado (Brasil) descreve a crescente disseminação desse transtorno entre a população universitária. Preocupações, emoções descontroladas, pressão e problemas do dia a dia fazem com que seja uma das causas mais frequentes de visitas ao dentista.
- Também pode depender de fatores anatômicos como luxações mandibulares, traumas, problemas musculares e até distúrbios neurológicos.
Síndrome temporo mandibular e estresse, qual é a cura?
Agora sabemos que a síndrome temporomandibular e Eu enfatizo isso eles são intimamente relacionados . O aumento dos transtornos de estresse e ansiedade tornam essa e outras manifestações físicas um problema que interfere nas atividades diárias normais.
No caso específico da síndrome temporomandibular, a intervenção de várias personalidades (médicos e psicólogos) é adequada. Os dentistas podem sugerir as seguintes estratégias:
- Bastões de estabilização . Eles são dispositivos que reduzem a dor na mandíbula quando a pressão é aplicada. Eles ajudam a conter o bruxismo e modificar a estimulação sensorial da área.
- Fisioterapia . Além do uso de talas, um curso de fisioterapia mandibular é extremamente benéfico. Geralmente oferece excelentes resultados e acalma significativamente a dor.
- Para tratar o que em muitos casos é o problema subjacente (estresse), diferentes técnicas podem ser integradas aos hábitos diários. Lá respiração diafragmática , relaxamento muscular progressivo, visualização e até ioga pode ser extremamente útil.
Se este distúrbio persistir por meses, junto com outros, como a insônia, é aconselhável consultar um psicólogo. Além dos sintomas físicos, muitas vezes também somos oprimidos por fatores psicológicos que afetam a qualidade de vida. Pedir ajuda é essencial.
Dor de estômago causada por ansiedade
Bibliografia
- Viviane Gontijo Augusto, Keity Cristina Bueno Perina (2016) Disfunção temporomandibular, estresse e transtornos mentais. 2016 novembro-dezembro; Registros ortopédicos. 24 (6): 330–333.doi: 10.1590 / 1413-785220162406162873