Somatização por coronavírus: tenho todos os sintomas!

Precisamos aprender a 'regular a temperatura' de nossas emoções. No contexto atual, muitas pessoas estão começando a somatizar o medo e o pânico a ponto de experimentar muitos dos sintomas associados ao Coronavírus.

Somatização por coronavírus: tenho todos os sintomas!

'Perdi o olfato e o paladar. Estou com tosse e até acho que tenho falta de ar ”. Essa sintomatologia associada ao COVID-19 começa a ser percebida por várias pessoas mesmo sem ter contraído a doença. Eles não terão teste positivo em nenhum teste, porque na realidade sofrem um efeito psicológico que deriva do contexto atual: a somatização do Coronavírus.



Os transtornos psicossomáticos ocorrem com mais frequência do que pensamos e, dadas as circunstâncias atuais, não são mais frequentes. O motivo? Num contexto dominado pelo medo constante de ser contagiado, pela incerteza e angústia psicológica do 'que vai acontecer' ou dada pelo 'se eu adoecer, certamente vão me hospitalizar', há um acúmulo de emoções que mais cedo ou mais tarde o aparecimento de sintomas físicos.



Somatização é como hipocondria . Somatização não é inventar o que não existe, não é nem imaginação e, menos ainda, não significa que você está enlouquecendo. Esta condição é descrita no DSM-V ( Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ) e é uma realidade que todos os médicos de família veem no dia a dia.

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Enxaqueca, dores nas articulações, fadiga, problemas digestivos, taquicardia, náuseas ... Todos estes realidades clínicas são muito comuns . Os pacientes sofrem com isso, mas os gatilhos são nossas emoções e traumas, ansiedade, frustração contínua ... Em um contexto de pandemia, não é apenas normal que ocorra somatização, mas é até desejável.

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Somatização por coronavírus: mais um efeito da pandemia

A imagem é quase sempre a mesma. A pessoa começa a tossir, sentir dores de cabeça, cansaço, leva a mão à testa e percebe que está com a temperatura mais alta do que o normal. O mais preocupante é quando, de repente, uma sensação de peso se acrescenta ao peito e você tem a sensação de que está sem fôlego.

Na presença desses sintomas é comum pesquisar no Google para descobrir uma realidade evidente: essas características coincidem com as do COVID-19. Aqui, o pior aconteceu!



Provavelmente, se a pessoa tiver febre, sua temperatura estará absolutamente normal. A dor de cabeça, porém, é real, assim como a tosse e o cansaço constante. Por que a somatização, como explica a neurologista Suzanne O’Sullivan, especialista no assunto e autora do livro Está tudo na sua cabeça , cada um de nós fica vulnerável a ela depois de cruzar o limiar da angústia.

Estresse diário , a ansiedade que não sabemos controlar e que se torna crônica, as emoções que se apertam na garganta como um nó e que não nos deixam respirar ... Tudo isso atua como detonador. Tudo isso passa do emocional para o físico na forma de dor de cabeça, dispepsia, distúrbios respiratórios, insônia e fadiga crônica. E além do que possamos pensar, não é nada fácil lidar com esses quadros clínicos.

Em momentos de crise, os distúrbios somáticos aumentam

Um estudo realizado na Universidade de Hamburgo , na Alemanha, pelo Dr. Bernard Lowe, mostrou um aspecto interessante a esse respeito.

Após a aplicação do PHQ-15, uma escala de classificação de sintomas somáticos, em 15 clínicas, observou-se que quase 50% dos pacientes sofriam de transtornos de ansiedade. Todos eles tiveram problemas psicossomáticos.

Portanto, sabemos que a relação entre ansiedade e somatização é evidente. Mas, como nos explica o médico francês Gilbert Todjman em um texto dedicado à compreensão das doenças psicossomáticas, estas se desenvolveriam especialmente em tempos de crise. Problemas de trabalho, casais, luto ... Diante disso, a somatização do Coronavírus parece ser um fenômeno previsível nesses momentos.

Somatização por coronavírus: posso estar infectado?

A psicologia deixou claro que no contexto atual é fundamental não negligenciar a saúde mental. Estamos continuamente expostos a uma avalanche de informações associadas ao COVID-19.

Nós absorvemos dados passivamente . Vemos imagens sem pestanejar. Lemos sem filtragem. Mudou nossa vida. Estamos isolados. E o pior de tudo: não sabemos o que vai acontecer amanhã. A carga emocional que surge dessa imagem é imensa. Além disso, uma realidade inegável é revelada: nunca tivemos uma experiência semelhante.

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A somatização por coronavírus é outro efeito da pandemia e muitas pessoas estão sofrendo disso. Os mesmos que entram em contato com seu médico de família para descrever uma sintomatologia que reflete Covid-19 em detalhes.

Devido à falta de absorventes internos, é muito provável que mais de uma pessoa viva isolada pensando, na verdade, que é portadora do vírus. Mas é bom esclarecer um aspecto: a somatização pode gerar dor e cansaço, mas não febre. Essa é uma pista que deve nos ajudar a distinguir a presença ou ausência de infecção.

Contágio do covid

Verifique a 'temperatura' de suas emoções

Mesmo que seu corpo não esteja lutando contra a carga viral de COVID-19, a mente está lutando contra outro inimigo: medo . Temos o direito de experimentar, isso é claro. É uma emoção que tem um propósito próprio: proteger-nos dos perigos e manter-nos seguros.

Se nos deixarmos levar pela angústia mais profunda, a 'febre psicológica' pode aumentar. Os pensamentos negativos se acenderão, assumindo o controle de nossa realidade. Virá o pânico, virá a dor e com ela toda aquela sintomatologia da somatização do Coronavírus.

Devemos aprender a medir a “temperatura” de nossas emoções para evitar que nos levem ao limite, aprisionando o corpo e a saúde.

Esta é uma tarefa diária, que exige grande responsabilidade. Em caso de distúrbios psicossomáticos muitas pessoas se recusam a aceitar que a dor física tem uma origem emocional. E em alguns casos, continuam os tratamentos farmacológicos que não servem ou ajudam. Priorizamos nosso bem-estar, nossa saúde mental.

Trabalhadores da saúde na época do Coronavírus

Trabalhadores da saúde na época do Coronavírus

Os profissionais de saúde na época do Coronavírus precisam de ajuda psicológica. Na guerra contra o vírus, eles não contam com as medidas de proteção adequadas.


Bibliografia
  • Ketterer, MW e Buckholtz, CD (1989). Transtorno de somatização. Journal of the American Osteopathic Association . https://doi.org/10.3928/0048-5713-19880601-04
  • Löwe, B., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., Mussell, M., Schellberg, D., & Kroenke, K. (2008). Depressão, ansiedade e somatização na atenção primária: superposição de síndrome e prejuízo funcional. Hospital Geral de Psiquiatria , 30 (3), 191-199. https://doi.org/10.1016/j.genhosppsych.2008.01.001