Estresse na gravidez e consequências para o bebê

Existe uma relação entre o estado emocional da mãe e do feto? Quais são as consequências do estresse na gravidez?

Estresse na gravidez e consequências para o bebê

Durante a gravidez, o que você come, quanto dorme e que tipo de exercício físico faz é extremamente importante ... Mas que papel desempenham as emoções? Existe uma estreita relação entre o estado emocional da mãe e a vida uterina. Portanto, estresse na gravidez pode realmente impedir o desenvolvimento do bebê .



Sob estresse, os níveis de 6 hormônios diferentes podem ser alterados: cortisol, glucagon, prolactina, testosterona, estrogênio e progesterona. Esses desequilíbrios afetam a mulher grávida e o feto. Quando uma mãe experimenta estresse psicológico severo durante a gestação, os riscos associados à gravidez também aumentam.



As principais manifestações de estresse na gravidez ocorrem tanto física, fisiológica e socialmente.

Estresse na gravidez e dificuldades para o recém-nascido

As principais manifestações do estresse refletem-se em diferentes níveis: fisiológico, físico e até social. Distúrbios do sono, perda ou excesso de apetite acompanhados pelo aparecimento de dores de cabeça frequentes, tensão muscular, temperamento explosivo. Além disso também o sistema imunológico está enfraquecido , aumentando as chances de infecção.



Consequências do estresse na gravidez

Prematuridade e baixo peso ao nascer

O estresse aumenta o risco de parto prematuro, aumentando assim as chances de o bebê nascer prematuro (ou seja, antes de 37 semanas de gestação), e de baixo peso ao nascer (menos de 2,5 quilos).

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Esses dois fatores expõem você ao risco de mais problemas durante a infância. Por exemplo, doenças frequentes, problemas de crescimento, distração, hiperatividade e déficits na coordenação motora.



Doenças respiratórias e problemas físicos

De acordo com vários estudos, o estresse durante a gravidez pode causar asma e doenças de pele no bebê. Entre eles, eczema atópico nos primeiros 8 meses de vida.

Quanto às alterações físicas que podem afetar o recém-nascido, lembramos a estenose pilórica . É o estreitamento do piloro, localizado na parte inferior do estômago e conectado ao intestino delgado. Esta doença requer intervenção cirúrgica imediata.

Atividade circulatória

Já mencionamos os hormônios que mais afetam o corpo em uma situação particularmente estressante. Estas, após entrarem na corrente sanguínea, atingem a placenta - que é a conexão vital do bebê com a mãe durante a gravidez - aumentando significativamente sua frequência cardíaca.

Quanto menos eventos de ansiedade e estresse uma mulher enfrentar durante a gravidez, melhor será para o feto . Um 'bombardeio' hormonal excessivo no criança .

Aprendizagem e intelecto

Um dos hormônios em particular, a saber cortisol , que atua em adultos para restaurar a homeostase, pode causar sérios problemas de desenvolvimento em crianças. Foi demonstrado que em um nível mais alto desse hormônio no líquido amniótico, a probabilidade de desenvolver um QI baixo é equivalente.

Embora não seja uma doença, ter um QI abaixo da média pode afetar a vida diária de uma criança. Além das dificuldades de aprendizagem, aumenta o risco de sofrer de déficit de atenção ou hiperatividade. Além disso, pode encontrar problemas na solução de problemas estratégicos e planejados ou inibir tendências espontâneas.

Estresse no trabalho durante a gravidez

Prudência, sem alarmismo

o mudanças de humor ansiedade súbita ou prolongada não são trivialidades. Nosso corpo nos avisa quando acumulamos muita tensão. Dormir mal, estar excessivamente preocupado ou sobrecarregado de trabalho, estudo ou afazeres domésticos. Imagine adicionar a todos esses eventos estressantes o fato de que um ser humano está crescendo dentro de você . É impossível não ser influenciado por essas mudanças de humor!

No entanto, é importante ressaltar que o eventos inesperados que podem ocorrer inesperadamente nunca são perigosos. Por exemplo, se uma mulher grávida se assustar com o latido repentino de um cachorro, o perigo para o feto pode ser totalmente excluído.

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É o estresse - gerado por situações que para nós são relevantes porque envolvem algum tipo de ameaça, perda ou dano - que, se prolongado no tempo, pode gerar esse tipo de alteração na criança. Além disso, tenha em mente que as reações emocionais não são as mesmas para todas as mulheres. O estresse, portanto, não afetará a todos igualmente.

Garanta o descanso certo e não seja muito exigente consigo mesmo. Lide com as situações com calma, alimente-se de forma saudável e faça exercícios , sempre sob supervisão médica. Todas essas medidas são ótimos recursos para prevenir o estresse na gravidez.

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Bibliografia