A síndrome do stress político, embora não apareça nos manuais de clínica, testemunha uma realidade social evidente: a desconfiança e o cansaço, bem como as várias emoções negativas dos cidadãos em relação aos líderes políticos.
Muitas pessoas estão começando a sofrer de estresse político. A incerteza, a apatia para com a classe política e as suas mensagens, o cansaço das suas disputas internas e, sobretudo, o peso da corrupção estão a corroer cada vez mais a confiança dos cidadãos. São situações que geram emoções negativas: pesar, decepção, raiva, tristeza ...
Jorge Luis Borges argumentou que os políticos não deveriam ser figuras públicas. Esta frase incorpora uma realidade que muitos questionam. Por causa de seu comportamento, personalidade e decisões erradas, alguns políticos não devem ser figuras públicas. Não dão o exemplo certo, não são fonte de inspiração e, pior ainda, não conseguem manter o poder.
A política mundial atual é muito complexa. O avanço dos extremismos, os movimentos de independência, o drama da imigração, a corrupção e o retrocesso das políticas sociais nos fazem cair em um espiral de desconfiança .
Além da desconfiança, outro fator se soma: a contaminação da informação jornalística. Informações, opiniões e notícias filtradas diariamente com maior ou menor veracidade pelos meios de comunicação: televisão, rádio e redes sociais. Todos isso nos leva a sentir indignação ou apatia .
O primeiro pode nos levar a reagir, a nos abalar, a ter um papel ativo, a desejar a mudança. A segunda traz consigo o descontentamento e, muitas vezes, a perda absoluta de confiança em qualquer representante ou partido político. Todas essas experiências partem de uma realidade concreta: a síndrome do estresse político.
“Um bom político é aquele que, depois de comprado, fica acessível”.
-Winston Churchill-
O que é síndrome de estresse político?
A Síndrome de Estresse Político não aparece em nenhum livro clínico. É um termo popular que apareceu em um artigo de Psicologia Hoje , em que o impacto do estresse político na mente da criança é analisado.
Não sabemos se será incluído no DSM-V no futuro ( Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ), mas é claro que é uma realidade sujeita à análise de cientistas, políticos e psicólogos sociais . Tanto é assim que podemos até descrever os 'sintomas' já. Vamos ver em detalhes.
Gatilhos de estresse político
A Síndrome do Estresse Político é mediada por muitos fatores. Por sua vez, estes terão um impacto maior ou menor dependendo da personalidade e das necessidades de cada indivíduo. Aqui estão algumas constantes que o caracterizam:
- Sentir que a classe política se preocupa cada vez menos com seus eleitores e cada vez mais com seus interesses pessoais.
- Implementação de políticas que favorecem as classes ricas .
- Falta de contato com eleitores em discursos políticos .
- Falta de colaboração entre representantes de uma mesma classe política para chegar a acordos e promover um clima de descontração que favoreça a população e o planeta.
Incerteza política
Hoje vamos todos para a cama sem saber o que vai acontecer amanhã. Acordamos todos os dias com novas notícias sobre corrupção, escutas telefônicas, demissões e novos compromissos, desentendimentos, ameaças, imigrantes perdendo suas vidas, ataques terroristas ...
A esses fatos somam-se as desagradáveis experiências sociais que os cidadãos vivem todos os dias com grande preocupação, como é o caso do aumento dos impostos. A atual situação política força os cidadãos a um estado de imprevisibilidade quase absoluta.
Da indignação à impotência
A incerteza é muito interessante do ponto de vista psicológico. É comum ficar indignado quando exposto a escândalos todos os dias, corrupção e decisões legislativas que prejudicam o cidadão. Gradualmente vem a renúncia e acabamos não mais surpresos pelos escândalos e insolências da classe política.
Quase sem perceber, uma parte da população torna-se apática e desamparada. Um exemplo são as cenas públicas totalmente inadequadas de alguns de nossos representantes. Começamos a rir e depois de um tempo esquecemos. Toleramos situações inconcebíveis de figuras públicas que, como disse Borges, não nos representam com dignidade.
Como gerenciar o estresse político?
Certas atitudes por parte da classe política são uma constante: ocorreram ao longo da história e provavelmente continuarão a ocorrer. Contudo, hoje a mídia aguça seu impacto; daí o estresse político.
Estamos nos referindo à divulgação de informações tóxicas e virais na televisão de lixo; além disso, os mesmos tópicos são sempre discutidos para desviar a atenção dos problemas realmente importantes. Como podemos lidar com a síndrome de estresse político?
- Não devemos ceder à impotência.
- Como acontece com todas as outras formas de estresse, não faz sentido permanecer passivo, pois intensificaremos ainda mais o mal-estar. O segredo é controlar a exposição às notícias: apenas olhe e leia o que é apropriado .
- Preocupe-se em receber informações precisas e nunca perca o senso crítico.
- Sentir-se insatisfeito com o trabalho da classe política é lícito, respeitável e compreensível. No entanto, se cairmos em impotência e na passividade, permitiremos que essas situações se tornem crônicas.
Ativismo, participação ativa na esfera pública, é um dos direitos mais preciosos do cidadão . Pense em todas as lutas do passado para consegui-lo. Os políticos são nossos representantes na medida em que os elegemos.
O problema surge quando o político quer se aproveitar de sua posição para enganar a sociedade que lhe concedeu condição de privilégio. Este problema pode desaparecer se os cidadãos decidirem despedir aqueles que os traíram.
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Bibliografia
- Tetlock, P. E. (2007). Psicologia e política: os desafios de integrar níveis de análise nas ciências sociais . Em A. W. Kruglanski & E. T. Higgins (Eds.), Psicologia social: manual de princípios básicos (pp. 888-912). New York, NY, US: Guilford Press.