Apegue-se ao amor que protege sua independência

Apegue-se ao amor que protege sua independência

Amar uma pessoa é mais do que expor seu corpo: é expor sua alma. Para ser definido como completo, esse amor deve, entretanto, ser correspondido, deve haver um equilíbrio.

Frases como 'minha vida não tem sentido sem ela', 'eu vivo para ele', 'ela é tudo para mim', 'ele é a coisa mais importante na minha vida', 'sem ela não sei o que faria' são expressões que devem ser banidas de nosso pensamento e vocabulário se nosso objetivo é alcançá-lo relatório que pode ser definido como saudável.



A intensa sensação que se sente ao se apaixonar tem sido estudada em vários campos: filosófico, literário, científico, psicológico ... É um estado de espírito em que a pessoa se sente inundada de felicidade, alegria, sensualidade e muitas outras sensações positivo.



“Trata-se de coincidir com pessoas que mostram coisas que você não vê. Isso ensina você a olhar com olhos diferentes. '
-Mario Benedetti-

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Apaixonar-se é uma espécie de obsessão temporária para uma pessoa, que produz diferentes reações como a idealização do ente querido , perda de concentração, cabeça nas nuvens, perda de apetite, insônia ... Em todo caso, todos esses efeitos são temporários, em pouco tempo chega a realidade, e com ela a necessidade de enfrentá-la.

Estudar no amor

Existem vários estudos e pesquisas científicas que mostram que quando nos apaixonamos, nosso cérebro produz uma combinação de hormônios semelhantes aos gerados durante uma reação química . Os níveis de dopamina e norepinefrina aumentam e por causa disso nos sentimos energizados e cheios de energia , enquanto o nível de serotonina diminui, levando-nos a ter pensamentos obsessivos em relação à outra pessoa.

menina com flor
Um estudo de Albert Einstein College of Medicine sinaliza o fato de que quando um relacionamento termina, exatamente como acontece com uma pessoa viciada em drogas, as consequências do ponto de vista emocional são tão fortes que, em alguns casos, levam à depressão e ao comportamento obsessivo.

Outro estudo realizado no Reino Unido sobre a psicologia do amor, do qual participaram 4000 pessoas, permite afirmar que os pequenos gestos são os que mais importam porque são mais apreciados. Traga o café para parceiro quando ele acorda de manhã, deixando-o saber todos os dias como é bom são pequenos gestos que têm mais valor do que gastar dinheiro em presentes caros.



'Eu me apaixonei pela vida, é o único que não me deixa sem que eu o faça primeiro.'
-Pablo Neruda-

el sistema límbico y las emociones

Um aspecto que desestabiliza as relações do casal atualmente são as redes sociais. De acordo com uma pesquisa realizada pela Academia de Advogados de Casamento dos Estados Unidos em 2011, houve aumento de divórcios devido ao uso de redes sociais que geram distanciamento, desconfiança e, consequentemente, problemas de casal.

como vivir con ansiedad

brigas de casal

Amor ou vício

Um dos principais problemas que afetam muitas pessoas é a incapacidade de distinguir entre amor e vício. Uma pessoa que tem um dependência emocional costuma se distinguir por sua baixa autoestima, caráter submisso e, sobretudo, pela incapacidade de viver a vida sem ter constantemente alguém por perto.

São pessoas que sentem a necessidade irreprimível de ter sempre alguém ao seu lado, idealizando essa pessoa e vivendo quase que exclusivamente por ela. Agora vamos ver em detalhes algumas características que podem denotar dependência emocional.

  • A pessoa dependente não sabe viver na solidão . São pessoas que precisam sempre de um companheiro e que não conseguem desfrutar de momentos de solidão. Geralmente, eles sempre se envolvem em novos relacionamentos para evitar ficar sozinhos porque são incapazes até mesmo de pensar sobre uma vida sem um parceiro.
  • Eles geralmente têm baixa auto-estima. Um viciado emocional geralmente é alguém com baixa autoestima , que não se ama e por isso está sempre em busca da aprovação e do carinho de outras pessoas para se sentir seguro.

Falta de caráter e abnegação total

Pessoas viciadas não podem dizer 'não'. São pessoas complacentes que, por medo da reação do parceiro ou de rompimento, não podem dizer não, não expressam suas opiniões quando algo os incomoda ou os deixa à vontade e dedicam suas vidas a agradar apenas os outra pessoa para não correr o risco de perdê-la.

coração

Eles também costumam colocar seu relacionamento à frente de tudo o mais. Uma pessoa viciada coloca suas próprias relatório na frente de seus entes queridos, seus amigos e sua família, porque é a coisa mais importante que existe e não permite que ninguém estrague seu relacionamento. Mas, além do mais, a pessoa viciada coloca seu relacionamento ainda acima de si mesma.

Por outro lado, o parceiro de um 'viciado emocional' costuma ser uma pessoa autoconfiante, egocêntrica, dominante e não muito afetuosa . Por esta razão, ele encontra sua metade perfeita em um 'viciado emocional'.

'Fique com um amor que te dá respostas e não problemas, segurança e não medo, confiança e nunca dúvidas.'
-Paulo Coelho-

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