Traga o melhor em você, mesmo quando o mundo virar as costas para você

Traga o melhor em você, mesmo quando o mundo virar as costas para você

Todo mundo passa a se alternar dias ruins com dias positivos. Pode acontecer que você acorde e sinta o mundo inteiro contra você. Quando dizemos 'Eu tenho uma lua ruim hoje', o dia pode passar de negativo a catastrófico.

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Mas, como dissemos, isso é completamente normal. O que podemos fazer sobre isso? Não muito, ao que parece. No entanto, mesmo quando o mundo inteiro parece virar as costas para nós, sempre podemos extrair o que há de melhor em nós.



'É bastante irônico que na vida, a pessoa que traz à tona o que há de melhor em você e a única que o torna forte seja realmente sua fraqueza'

-Anônimo-



Isso mesmo: embora pareça que as coisas não podem piorar, é sempre possível tirar o melhor de você, o único problema é descobrir como. Hoje, graças ao nosso conselho, você pode começar a fazer isso. você gostaria de se envolver?

Aprenda a navegar contra a corrente

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Usualmente tendemos a nos isolar daquilo que acreditamos não estar nos fazendo bem. Se tudo der errado, vamos enfrentar e rejeitar o que há de errado em colocar as coisas de volta nos trilhos.

Tente pensar nas correntes dos rios. Eles dizem que são perigosos, que você pode se afogar. Qual é o nosso conselho? Não tente nadar contra a corrente para não se deixar levar. Ao contrário, faça o possível para que o fluxo do rio o leve consigo.



Lutar contra a correnteza significa desperdiçar energia, chegar exausto a um resultado que inevitavelmente será negativo. Ao contrário, nadar na direção da corrente, ser levado por ela, permite que você saia triunfante. Essa é a maneira de se comportar quando tudo parece estar contra nós; você não precisa levar nada para o lado pessoal, tudo passa. Em vez disso, tentamos aceitá-lo e reagir da melhor maneira possível.

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Quando você finalmente aceita que tudo dá errado sem motivo real, chega a hora de dar um passo adiante e nos livrar de toda a negatividade que nos cerca, aquele que não nos ajuda em nada, ao contrário, nos engole e nos bloqueia em um círculo vicioso feito de negatividade, do qual será muito difícil sair.

Que tal um pouco de música ou o que te dá força? Para quebrar o negatividade de um dia ruim, é essencial neutralizá-lo através do que nos anima . Ficar com raiva não é a solução.

“A melhor maneira de superar as dificuldades é enfrentá-las com um sorriso magnífico”

-Robert Baden-Powell-

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Aborde a vida com humor

o sorriso é a arma mais poderosa à nossa disposição para superar as dificuldades. Ficar com raiva, atormentado ou dar espaço para a negatividade ao nosso redor não adianta. Um sorriso é suficiente para iluminar o caminho que nos levará para longe de tanta negatividade. Aqui estão algumas dicas para melhor solucionar esse tipo de situação.

  • Respire fundo. Às vezes temos a impressão de estar passando por uma catástrofe, ficamos com raiva, nada dá certo! Relaxe, tome seu tempo e respire fundo. A única maneira de ver as coisas com clareza e raciocinar é liberar a mente.
  • Responda de forma diferente. Por natureza, tendemos a ficar com raiva ou agressivos. Por que não se esforçar para fazer o contrário? Não será fácil, mas os resultados serão surpreendentes. Você será capaz de manter o controle e lutar contra as circunstâncias que o oprimem hoje.
  • Tendemos a ver o mundo através de nossa pessoa, não o vemos como ele é: nos deixamos ser influenciados por nossas emoções. Quando estamos tristes, tudo parece enfadonho; se somos felizes, a felicidade se espalha. Esforce-se para ver o mundo com olhos positivos, lute contra tudo o que parece ser contra você.
  • Permita-se estar errado: apesar de ter seguido todos os conselhos anteriores, a solução pode não vir; pelo menos, você tornou a situação mais suportável. Aceite seus erros no caminho, eles fazem parte do ensino. Sempre responda com um sorriso e um 'agora que aprendi, não vou cometer o mesmo erro'.

o positividade e o melhor carta temos para lutar contra um dia ruim. Você tem certeza de que o Universo está com você? Não há nada mais errado. Dias positivos e negativos afetam a todos, a sorte nem sempre pode estar do seu lado. O que você pode fazer com isso? Sorrindo, por exemplo.

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'A função química do humor é esta: mudar o caráter de nossos pensamentos'

-Lin Yutang-

Comece hoje a olhar para os dias negativos com um olhar diferente, um olhar positivo que o ajuda a suportar e enfrentar o que parece estar contra você. Porque mesmo nos piores momentos você pode extrair o melhor de si mesmo.

menina-flor amarela Seja a melhor versão de si mesmo

Seja a melhor versão de si mesmo

Não importa quantos anos tenhamos, sempre é difícil encontrar a melhor versão de nós mesmos

Imagens cortesia de Cathrin Welz-Stein