Do que você tem, atitude é a coisa mais importante

Entre o que você tem, o

Para muitas pessoas, a vida como tal faz pouco sentido. Os dias adquirem seu significado dependendo da maneira como vemos as coisas, do valor que lhes atribuímos e do impacto que permitimos que tenham em nossas vidas. Podemos, portanto, dizer que somos nós com nossa atitude de dar sentido ao que acontece ao nosso redor.

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Certamente você já encontrou pessoas que estão sempre na defensiva, que estão sempre procurando um significado oculto por trás de tudo e que necessariamente desejam veja o lado negativo da moeda . Eles têm uma atitude fechada, pouco receptiva e até imatura. Seu mundo é pouco mais do que um túnel sem saída.



A realidade só faz sentido por meio de nossos pensamentos, afeições e valores. Nós criamos o que pensamos portanto, nossa atitude perante a vida e a maneira como permitimos que as coisas nos influenciem é essencial.

A atitude e o personalidade eles estão sempre relacionados. No entanto, embora tenhamos a capacidade de mudar o primeiro e direcioná-lo para uma perspectiva mais aberta e positiva, nossa personalidade tem raízes muito mais profundas e ninguém pode mudá-la da noite para o dia.

Todos nós vivemos momentos sombrios, nosso dia a dia sempre traz consigo nuvens cinzentas que não vão embora em um sussurro. Às vezes, em vez de lutar contra alguma coisa, a única solução é aceitá-lo e manter sempre uma atitude positiva e construtiva.

“A vida sempre nos confronta com dias cinzentos e dias negros, mas é só abrir o guarda-chuva e esperar que pare de chover. Não há pressa e, quando você menos esperar, a tempestade irá embora e deixará espaço para um dia ainda mais brilhante. '

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Sua atitude em relação ao que acontece com você

E você, como lida com o que a vida lhe enfrenta? Em primeiro lugar, devemos apontar que atitude é construída através daquilo em que acreditamos, mas também graças às nossas emoções. Por essa razão, às vezes nossa reação a certos eventos depende de nosso estado de espírito naquele momento.

Lembre-se sempre de que você pode controlar sua atitude. Lá diferença entre um dia bom e um dia ruim não depende das roupas que você veste ou de como os outros o tratam . Depende da sua atitude e daquela força implícita que o torna capaz de lidar com tudo.

A psicologia social nos diz que as atitudes estão, de fato, profundamente ligadas a três dimensões sobre as quais vale a pena refletir um pouco.

Dimensão cognitiva

Como você interpreta o que acontece com você? Como você relaciona novas experiências com as anteriores?

Se você tem um compromisso e a pessoa que você deveria ver não aparece, você pode, por exemplo, culpar a si mesmo ou ao fato de ser sempre azar no amor , para sua mãe que lhe disse que 'você nunca se casaria', etc. Isso quer dizer que são nossas representações internas, nossas crenças e o que culpamos que criam nossa atitude negativa.

Dimensão afetiva

Quando se trata de emoções e atitude, podemos identificar três categorias diferentes. Existem pessoas que, como você pode imaginar, quase sempre mostram sentimentos negativos em relação ao que os cerca. A causa disso está em algumas experiências que eles não manejaram adequadamente.

Também há pessoas com uma atitude geralmente positiva . E, por fim, há aqueles que se deixam levar pelo que os outros pensam, não se posicionam, não reagem e se mostram indiferentes.

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Dimensão comportamental

Nesse caso, é interessante observar que todos temos uma predisposição bastante regular que nos leva a reagir quase sempre da mesma forma diante das situações. Há quem evite responsabilidade , que toma os seus e os dos outros ... Quer dizer que cada um de nós, dependendo de sua atitude, segue um certo padrão de comportamento.

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Como manter sempre uma atitude positiva perante a vida

Não é fácil e nem mesmo desejável ter uma atitude positiva todos os dias de nossa vida. Todos nós passamos por momentos de desespero, e não são eles que nos tornam mais ou menos fortes. Somos todos seres humanos e, portanto, somos vulneráveis. Mas nunca duvide: é em sua vulnerabilidade que reside sua força.

Às vezes não choro porque estou fraca, mas porque estou cansada de ser forte. Mas é questão de segundos e depois de desabafar, volto a adquirir a atitude de quem consegue enfrentar tudo, porque foi isso que a vida me ensinou.

Temos que trabalhar no nosso atitude positiva todo dia. É como uma vela que deve ser mantida esticada se quisermos que o vento nos leve para onde queremos , e para isso devemos manter o controle sobre as três dimensões que indicamos a você: pensamentos, emoções e nosso comportamento. Mantenha-os sempre presentes!

  • Sua conotação emocional é importante : dependendo da emoção que você atribui a uma experiência, sua atitude será positiva ou negativa. Exemplo : O fato de você ter sido rejeitado uma vez não deve levá-lo a uma mudança em relação aos relacionamentos amorosos. Um 'não' não diminui seu valor como pessoa; deve levá-lo a procurar alguém que seja mais adequado para você.
  • Esteja ciente de que você não pode controlar tudo: como pessoas, temos limites e não temos controle sobre tudo ao nosso redor, porque o mundo nem sempre pode virar da maneira que queremos. Exemplo : Dada a atual situação econômica, você pode ter algumas dificuldades, mas não deve deixar de confiar na sua intuito , seu país ou as pessoas ao seu redor. Comece a confiar em si mesmo, porque a sociedade é feita de pessoas e você também faz parte dela. Faça parte da mudança.
  • Aumente o seu amor próprio : se você não acredita em si mesmo, não se valoriza e não entende que tem todo o direito de errar e aprender a ser feliz, ninguém vai fazer isso por você. Você é o mestre de seu destino e sua atitude é a bússola que lhe permitirá escalar montanhas. Mas tudo isso só vai acontecer se você permitir e, acima de tudo, se você realmente acreditar.
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Beleza é uma atitude

A beleza autêntica que faz você se apaixonar é uma atitude, não um presente físico

Imagens cortesia de Claudia Tremblay e Mariana Kalacheva