Transforme o ciúme em autoestima

Transforme o ciúme em autoestima

Você já sentiu ciúme em sua vida? Talvez sim. O ciúme é o medo de perder alguém, mesmo que esse sentimento envolva três pessoas .

Em primeiro lugar, estamos dentro do ciúme, depois vem a pessoa que temos medo de perder e, por último, entra em cena a pessoa que quer tirar aqueles que amamos.



O ciúme é a expressão máxima da insegurança de uma pessoa. Nuria Martínez García

O ciúme destrói relacionamentos, porque leva à falta de confiança, mas há mais. Sentir ciúme extremo denota ótimo insegurança diga que eu sei .



Hoje vamos falar sobre o ciúme para entender essa emoção e transformá-la em autoestima. Uma autoestima que, nas pessoas com ciúme, é muito baixa.

Meu ciúme é motivado?

As pessoas com ciúme muitas vezes pensam que seu parceiro não tem motivo para ter ciúme. Mas se não há razão, como é possível que você sinta ciúme?

Quem sofre de ciúmes tem muito mais razões para tentar do que parece, mesmo que isso não justifique a emoção em si .



Casal rompido

Em primeiro lugar, as pessoas com ciúmes têm baixa autoestima e pensam que qualquer outra pessoa, real ou imaginária, é melhor.

Eles são muito inseguros e acreditam que se sentem melhor se exercerem controle total sobre a outra pessoa . Isso pode acontecer principalmente quando a pessoa foi anteriormente infiel e você se sente inseguro em relação ao seu parceiro, tem medo de que ele faça a mesma coisa.

Às vezes, a pessoa ciumenta está se escondendo atrás de algo que realmente não existe. Esse é o resultado do exagero provocado pela imaginação, que justamente não é real .



Na verdade, o ciumento se comporta dessa maneira porque fica ansioso com a ideia de uma possível traição. Quando ele tenta evitar isso ânsia , surge o medo que se fortalece cada vez mais até se transformar em ciúme .

O que deveria ser feito? Pense de onde vem essa insegurança e deixe de lado a ansiedade de controlar a outra pessoa. Só então você poderá viver feliz e sem ciúme.

Confie em si mesmo, aumente a autoestima

Se você quer parar de ter ciúmes ou quer ajudar alguém a não ter mais ciúme, a primeira coisa a fazer é fortalecer a auto-estima.

Esteja mais seguro de si mesmo, pense em si mesmo e trabalhe seus medos . Eles têm uma origem, você tem que entender de onde vem a insegurança e eliminá-la.

Pense, por exemplo, o quanto você se incomoda quando outras pessoas olham para seu parceiro. Por que você está com raiva quando deveria se orgulhar disso?

As pessoas podem assistir o seu parceiro , satisfaça a visão deles, mas seu parceiro é só seu por sua escolha. Por que você acha que alguém pode tirar isso de você?

À medida que você começa a confiar em seu parceiro e a se sentir mais confiante, também começa a ver as coisas com mais clareza e calma. Não é verdade que agora você se sente mais aliviado do que antes quando queria exercer controle sobre tudo ?

Ninguém é dono de ninguém. Somos todos livres e isso não significa que nosso parceiro saia com outra pessoa .

Mulher-praia

E tem mais, se você já foi infiel e o seu ciúme depende disso, ou seja, se você tem medo que seu parceiro te traia, coloque-se no lugar dele.

Você já cometeu o erro, você não entende que alguém pode cometer um erro ? Como você pode condenar e julgar algo que você mesmo fez? Você tem que ser consistente.

Também pode acontecer de você sentir ciúme precisamente porque a pessoa que você ama tanto foi infiel a você. Nesse caso, você não confia mais nessa pessoa. Se você não consegue perdoar uma infidelidade, deve estar ciente de que o relacionamento não pode continuar . Mais cedo ou mais tarde ele vai quebrar.

Quantas coisas perdemos por medo de perdê-las! Paulo coelho

Você está com ciúmes? Se sim e quer resolver este problema, procure a razão do ciúme que sente. Se você não conseguir encontrar uma solução, pode não estar com a pessoa certa para você.

Se o ciúme o atormenta, o relacionamento que você tem com essa pessoa nunca pode ser saudável. Pense em você mesmo e no quão confiante você deseja se sentir. Fortaleça o seu auto estima e confie em si mesmo .

no hay falta de tiempo

Às vezes, a pessoa de quem invejamos só existe na nossa imaginação ...