É proibido viver no passado!

É proibido viver no passado!

Carlos Fuentes afirma que “o passado está escrito na memória e o futuro está presente no desejo”. Viver ancorado no passado ou esperar o que vai acontecer no futuro é uma forma de perder o presente. O problema não é lembrar de momentos intensos, nem imaginar um vida ideal, o problema real é continuamente se refugiar no passado ou no futuro .

Mas o que leva muitas pessoas a transformar o passado em seu presente? O fato de se recusar a aceitar a realidade que se apresenta ou a considerá-la decisão passado como causa de um mal-estar presente são razões que levam as pessoas a viverem de forma errada .



O passado agora está escrito, com todas as experiências que nos trouxeram aqui e agora, neste lugar e desta forma. O passado é um baú cheio de boas ou más lembranças, más decisões e decisões certas, de tristeza e da alegria e das pessoas que entraram e saíram da nossa vida .



Perseguindo o vento

Não se trata de renunciar ao passado, mas de evitar que se torne um nó, uma pedra que nos paralisa e nos impede de gozar o presente. Coletamos o passado por meio da memória. Sentindo a necessidade de viver passado é um comportamento de má reputação para o desenvolvimento pessoal .

Diz um provérbio russo: “Lamentar o passado é correr atrás do vento”. Olhar para trás perpetuamente e se estabelecer no passado é um comportamento típico de quem tem medo do presente, do futuro da vida, do desconhecido e é por isso que se apega ao passado que conhece e que lhe dá segurança .



A solução está em nossa mente

Não estamos dizendo que você tem que apagar o seu passado, na verdade a memória dos bons tempos é agradável. Devemos erguer a pedra e aceitar que o passado é um pensamento espontâneo e não uma experiência real. Saber aproveitar a memória de experiências vividas, sejam elas alegres ou triste transformá-lo em um ensino é uma forma de melhorar a condição de ser humano .

O objetivo é parar de falar sobre o passado de uma vez por todas, principalmente o que nos magoou, e começar a pensar em viver o presente sem culpa ou sofrimento. Um provérbio árabe diz que 'O passado fugiu, o que você espera está ausente, mas o Presente é seu'

Como você pode lutar contra o desejo de viver no passado? A solução está em nossa mente . Os pensamentos do passado devem ser bloqueados quando se tornam uma obsessão e comprometem o presente. Cair na melancolia contínua é um erro porque, infelizmente ou felizmente, não se pode viajar no tempo. Nos culpando por uma decisão passada e continuando a meditar sobre sobre um assunto que não existe mais, não fazemos nada além de nos sujeitarmos a um castigo psicológico que nos impede de desfrutar o presente .



John Lennon disse que 'alguns estão dispostos a fazer qualquer coisa, exceto viver no aqui e agora'. Para se livrar do passado, tente se concentrar no presente, para aproveitar conscientemente o momento em que está vivendo. Pare de viajar ao passado para tentar remediar algo impossível e apagar do seu mente frases como: 'Se eu tivesse feito isso ...' . Faça isso agora.

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