Ler antes de dormir: um hábito que agrada o cérebro

Ler antes de dormir nos livra das preocupações do dia anterior. É um momento especial em que nos imergimos em um mar de letras

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Educar e amar, duas palavras que viajam o mundo de mãos dadas

Educar e amar são dois verbos caros aos pais que crescem com os filhos e ajudam a desenvolver a família com um núcleo de nobres valores.

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Como reconhecer a síndrome de Peter Pan

Uma pessoa com a síndrome de Peter Pan não quer crescer ou amadurecer, por isso não consegue superar a fase egocêntrica e imatura típica das crianças.

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Hipocondria: quando o medo da doença se concretiza

A hipocondria, ou transtorno de ansiedade à saúde (como é chamada pelo DSM-5), é um dos motivos mais frequentes para as pessoas recorrerem a psicólogos e psicoterapia.

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Os olhos dos animais falam uma linguagem única

Quando eu olho meu cachorro, meu gato ou qualquer outro animal nos olhos, eu não vejo apenas 'um animal'. Eu vejo um ser vivo como eu

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Valorizar o que temos é a melhor forma de agradecimento

Estudos demonstraram que ser grato traz inúmeros benefícios à saúde física e psicológica. Temos que parar e apreciar o que temos.

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Rir de si mesmo: 5 dicas para ter sucesso

Aprender a rir de si mesmo é fundamental para alcançar e manter a saúde mental. Também facilita as relações sociais.

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Somos todos ignorantes, mas nem todos iguais

todos nós ignoramos algo, embora não sejamos todos ignorantes das mesmas coisas. O que isso significa?

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Wolfgang Amadeus Mozart, biografia de um gênio imortal

Quem foi Wolfgang Amadeus Mozart? Vamos descobrir juntos os segredos, histórias e curiosidades sobre a vida e obra do maior músico da nossa história.

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Humor: mecanismo de sobrevivência em tempos sombrios

Mesmo que não pareça, o humor muitas vezes é um mecanismo de defesa diante de situações estressantes ou difíceis por que passamos.

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Os diferentes distúrbios de linguagem

A linguagem é uma das ferramentas mais poderosas do ser humano. Nem tudo sempre funciona bem e existem vários distúrbios de linguagem.

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Seus filhos não são seus, eles são os filhos e filhas da vida

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As folhas caem, mas a árvore sempre fica de pé

Na vida, todos nós passamos por momentos ruins. As folhas caem, mas a árvore sempre se levanta

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Dentro de cada adulto vive uma criança

Talvez precisemos dar voz àquela criança sábia que, às vezes, parecemos ouvir. Gostaria de saber mais?

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Coração partido ou síndrome de Takotsubo

Quem não ouviu ninguém dizer 'eles partiram meu coração'? Parece que esta não é uma maneira simples de dizer e que existe uma síndrome do coração partido.

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Família também são as pessoas que escolhemos

O sangue faz de você um parente, não há dúvida disso, mas a família também são as pessoas que escolhemos

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Como melhorar um relacionamento: o que a ciência diz

O que a ciência nos diz para melhorar um relacionamento

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Julgamento: um hábito comum em pessoas frustradas

Julgar é um hábito típico de pessoas frustradas. Uma maneira de se sentir melhor

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Os irmãos: aqueles melhores amigos que não tivemos que escolher

Os irmãos são os melhores amigos que não tivemos que escolher. Essas pessoas com quem discutimos tantas vezes, que nos perturbaram ..

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Sorriso é a linguagem da alma

O sorriso ilumina uma pessoa e aqueles ao seu redor; tudo fica mais lindo com um sorriso no rosto

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O medo se alimenta da ignorância

O medo é uma emoção primária e positiva que faz parte de nossa caixa de ferramentas de sobrevivência. Alimenta-se da ignorância.

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Transtorno psicótico breve: sintomas e tratamento

Como a insanidade é qualificada? As definições existentes são muitas e os pontos de vista sobre este fenômeno são igualmente numerosos. Vamos tentar descrevê-lo por meio do breve transtorno psicótico.

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Nada muda se nada for mudado

Repetir um comportamento não é muito eficaz, pois com o tempo você se acostuma. Nada muda até que algo mude.

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